這個世界很大 .
非常感謝在這幾年有機會踏上這些國際舞台,看看這個世界 .
夢想的追逐,也許會隨著年齡越來越模糊
別說沒有離開的念頭,但確實無法想像沒有跑步沒有競賽的我們會是如何的 .
待續......
2016 日本千葉國際馬拉松
2016 中國青藏多巴訓練基地移地訓練
2017 日本香川國際半程馬拉松
2017 中國揚州國際半程馬拉松
2018 日本愛媛國際馬拉松
2018 中國鄭開國際馬拉松
2019 中國廈門國際馬拉松
2019 越南胡志明國際馬拉松
2019 韓國大邱國際馬拉松
2019 日本體育大學中長跑測驗賽
2019 日本松山移地訓練
#vertex丸鐵運動 #CRC旋風來襲
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#仁武高中中長跑團隊
廈門國際馬拉松 在 鄭瑞竹 / The Whirlwind - Marathon Runner Facebook 的最佳貼文
丸鐵用運動來旅行✈️丸鐵運動CRC海外馬拉松成功✔️
2018年10月與各位訂下挑戰廈門馬的目標💪歷經了2個月精實的訓練,我們出發前往廈門挑戰2019年廈門馬拉松 . 套一句slogan-夢想不是一種距離而是一種決定😆
Day1
我們利用小三通,從高雄出發到金門再搭船到廈門,這也是我本人第一次到金門跟廈門格外興奮😆一日體驗陸海空交通一次滿足,時間上不緊迫悠活開始這趟廈門馬的開始,而因讓各位學員能全心投入馬拉松我們選擇下榻離會場不到一公里酒店😋下午由小旋風親自帶領大家做適應環境賽前調整,也試試金牌賽事的場地如何🤔提醒大家賽前需要做的準備,飯店設施也有溫水游泳池跟spa放鬆一天舟車勞頓的疲勞😪
Day2
廈門馬拉松報到日,金牌賽事果然不一樣,參與人數超過三萬人,每個環節、流程都規劃的非常得宜,領賽事物資參賽選手入內的控管,清楚的編號分組與分流讓領物資的時候完全不塞車,EXPO更不用說了,規模之大,而最吸引我的是各攤位與跑友們的互動活動,有測量步頻數步幅效應的、跑步機挑戰世界紀錄可以跑最久的活動、體驗跑鞋、中國各大馬拉松的介紹還有許多打卡或使用特定APP就送小禮物(禮物都不差哦😯)種類非常的豐富,是很值得賽前來逛的一個EXPO .
下午時段就開起光觀模式了啊!來到廈門當然不能沒去鼓浪嶼(這邊要跟大家提醒每日上島是有人數限制的大家要提前安排)鼓浪嶼是一個充滿歷史各位文化的小島嶼,過去在島上13國的領事館,因此島上房屋風格非常多也非常漂亮,非常適合來攝影,鼓浪嶼也稱鋼琴之島更被評為中國最美的城區😍看了看了都想到這裡拍婚紗了😆話說會跑也要把握觀光的時刻,用雙腳跑偏城區體驗當地民情,這就是運動觀光迷人的地方❤️
Day3
重頭戲來了!廈門馬拉松開賽當天!其實讓我很好奇三萬人!到底如何分配這些那麼大量的參賽選手讓大家都可以很順暢的進行賽事,除了大家都熟知的編號分組(廈門馬編號分組從A~J)更有分段鳴槍!這點我力推!因為過去這樣的大型比賽,因為編號的關係過起點都有一段時間了,因此常常會發生大會時間跟晶片時間有幾分鐘上的落差,這樣的分段鳴槍讓這些時間的落差大幅減少,而瑞竹這次賽事大會特別安排在特邀選手區出發真是受寵若驚😂出發依然按照自己原先設定的3:25前進,雖然自己身體狀況與之後賽事考量下於30公里下車,但賽事過程交管真的非常的棒!補給方面2.5一個補給站,補給站長度達400m完全不用怕錯過每一個水站,道路平坦雖然有微微的小坡但還不至於太影響,唯一個人覺得比較大的難度是上橋的海風,是一個相當適合挑戰個人最佳的賽道💪回到終點處也有相當完整的運動恢復治療賽後補給也相當完善,果然是世界金牌賽事。賽後的慶功宴當然不可少!體驗了當地的美味佳餚😋大家也分享著這次廈門馬的心得😉
這場馬拉松的結束,才是馬拉松的開始!恭喜同夥的多位夥伴們完成了初馬更恭喜突破個人最佳的夥伴🔥我對夢想有很多的憧憬,而夢想的層面有包含很多,是否達成一個夢想固然重要,但享受吸收過程我想才是夢想的最大價值😊讓你的人生多一份精彩💪丸鐵CRC第一場海外馬拉松大成功🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#丸鐵運動 #運動就是生活
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廈門國際馬拉松 在 陳雅芬 Ya Fen Office Facebook 的精選貼文
Eliud Kipchoge在2018年柏林馬拉松拿下世界紀錄,是不是覺得超級感動的,發現自己也好想馬上用雙腳一起慶祝呢?
9/26邀請妳,一起用感動跑出我們的紀錄 北大長跑/台北市長跑協會 ❤️❤️❤️
#陳雅芬yafen office
#萌少女 😍
9/26要來 #台北市5000公尺挑戰賽 散發少女光了🎉
『跑步對我來說就是生活,大膽生活也大膽的勇闖跑步。
不管走的路多崎嶇,我知道只要在是跑步的路途上堅持下去,我一定會到達我想去的地方。我挑戰我自己,我超越我自己。』
#我跑我想我享受,腳勤戰績🏅🏅
💕超萌少女心 😘
2013年日本東京馬拉松3小時01分24
2013 年全國運動會馬拉松冠軍
2014 日本名古屋女子馬拉松 2 小時 56 分 02
2014年廈門國際馬拉松第十名
2014首屆IAAF 銅牌賽事的新北市萬金石國際馬拉松賽國內女子冠軍
2015德國柏林馬拉松2小時54分57秒
2016大阪國際女子馬拉松3小時00分44秒
2016年wings of Life 臺灣站冠軍
2017大阪國際馬拉松3小時04秒20
2010年全國田徑錦標賽 10000公尺 第三名
2011年台灣國際田徑錦標賽 5000公尺 第二名
廈門國際馬拉松 在 最新》廈門國際馬拉松比賽逾五百台灣選手參賽 - YouTube 的必吃
廈門國際馬拉松 比賽目前正在進行中,這是大陸地區僅次於北京馬拉松比賽,最大規模的賽事,路跑賽道串起廈門景點,被喻為世界上最美賽道,今年有三萬六 ... ... <看更多>