居家防疫，又到了買菜時間了🎈
猜猜看這樣總共多少錢⁉️
#居家自製料理
#營養均衡又好吃
居家自製 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的最讚貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，行走仙介減脂之路， 當貪吃魂一直被世俗勾起， 該如何明擇保身-材呢？ 畢竟我的道行連「成精」都不如， 每次被腦波一弱， 連天上的雲都可以看成各種食物的樣子！ 雞排迫降！讓我日也思夜也想！ 三日不絕於耳這應該就是真愛了 雞排就是不能沒有脆皮嗚！ 但我真的不想洗油鍋買會令我爆衝的氣炸鍋！ 今日總算我成...
「居家自製」的推薦目錄：
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居家自製 在 賴珮如Vino Facebook 的最佳解答
緬懷一下🥲
那天下午我利用 金雞母@jingimoo 的宅刨冰
居家自製了一個可愛的小富士山
從東京回台北Rside風景
機上的角度看下去的小富士山
那個可愛的小富士山🗻
下一秒就手滑爆發的小富士山
這麼炎熱的天氣
在家真的需要清涼一下
在家就能吃到刨冰🍧
還能自製可愛的小富士山🗻
只要不手滑
就能感受到的天堂🥲
#金雞母 #宅刨冰 #美食 #刨冰 #夏天吃冰 #居家防疫
居家自製 在 Facebook 的精選貼文
一定要推薦全聯好物🔥酥皮蚵仔煎粉
😋在家就可以品嚐到夜市蚵仔煎好味道
蛋煎、蝦仁煎、干貝煎、什麼煎都可以❤️
居家自製 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
行走仙介減脂之路，
當貪吃魂一直被世俗勾起，
該如何明擇保身-材呢？
畢竟我的道行連「成精」都不如，
每次被腦波一弱，
連天上的雲都可以看成各種食物的樣子！
雞排迫降！讓我日也思夜也想！
三日不絕於耳這應該就是真愛了
雞排就是不能沒有脆皮嗚！
但我真的不想洗油鍋買會令我爆衝的氣炸鍋！
今日總算我成功這款：由外而內攻破的雞排！
保留濕雞的啾C，還可以有喀滋的脆皮！
如果要保持身材就不能碰酒精也太悲催，
喜歡喝果實酒自己調濃度看心情很剛好！
居家運動的強度，不一定要追求重量，
拆家計畫執行中，各個家具都有它的健能！
🐔🐔🐔備料：
🐔雞胸肉一副.
🧂鹽一小匙.
🥚蛋黃一顆.
☕️一小匙醬油.
🍯一小匙香油.
🌶辣椒狠多.
🍸米酒酌量.
🥡香料粉酌量.
🍞麵包屑酌量.
🥥杏仁粉或麵粉（可省略）
🐓🐓🐓作法：
🐔雞胸肉對開拍扁鹽漬一晚
（100g的雞肉＋1g的鹽）
🍞麵包屑炒酥
🐓鹽漬雞胸肉加一顆蛋黃與喜好的調味
（醬油.香油.辣椒.米酒.香料粉）
🍥沾取麵粉或杏仁粉或不沾（口感）
🍞沾取炒酥的麵包屑
🔥放到已預熱的烤箱視厚度烤15~20分鐘
🥒小黃瓜配菜
鹽巴抓醃洗淨加糖.醋.香油.辣椒.鹽麴冰兩晚以上
配的電影片段：
布葩重生Rahtree Reborn電影片段
淒厲人妻Pee Mak電影片段
雞不可失Extreme Job電影片段
#減脂料理
#免炸雞排
#低脂雞排
#多汁雞胸
#居家拆家健身
#居家健身
#地方媽媽的廚房筆記
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-Control - High Rule [Vlog No Copyright Music]
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The Celebrated Minuet for Piano
剪輯-彭佳琳
居家自製 在 肥姨姨 fataunt Youtube 的最佳貼文
其他七位創作者都有做防疫居家挑戰的哦！ 大家快D去睇埋啦！
影片傳送門：
⇢ Mira: https://youtu.be/DgplOAuJAAQ
⇢ Boris & Agnes: https://youtu.be/g1BZBERZbn0
⇢ CrazyFamily: https://youtu.be/_YkXx6peKl0
⇢ K.A.T: https://youtu.be/NPbzYQoyKVw
⇢ Apple: https://youtu.be/QndGXKdd1mw
⇢ Yika: https://youtu.be/eqVM7tzGBNA
⇢ 餐肉: https://youtu.be/Ccd9WSv9Kh8
我相信總有一天你會subscribe我吧！
Bye bye～ 又可以抖幾日了了了
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黃金傳說
Rick & Mordy - Evil mordy
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居家自製 在 屋底下的廚房woody Youtube 的最佳解答
薑燒豬肉長堡
最近台灣某家知名連鎖快餐企業
推出了兩款新的漢堡
其中一個就是薑燒豬肉堡
大家普遍的評價都還不錯 味道很好
但是畢竟是速食 再加上最近台灣物價也高
有人說肉量偏少 希望可以更滿足一點
有一位這工作的朋友說最近每天爆單超累
排隊要排很久
所以呢 我要做一款在家也能做的薑燒豬肉堡
有兩種不同分量
第一個是正常版
第二個我會依照大家的希望 做一個稍微加量的版本
時間:30分鐘
份數:2人
材料:
五花肉片400克
洋蔥150克
萵苣50克
薑30克
長型麵包2塊
(醃肉料)
醬油2大匙
酒2大匙
味醂2大匙
(調味料)
醬油1大匙
酒1大匙
味醂1大匙
黑糖1茶匙
做法:
五花肉片對切成一口大小
洋蔥 萵苣切絲
薑去皮磨成泥
與醃肉料的醬混合均勻
倒入肉片中 與些許洋蔥絲 醃製20分鐘
熱鍋 炒熟肉片
用醬油 味醂 酒 黑糖調味
放入剩下的洋蔥煮軟
麵包抹上美乃滋 放上萵苣絲
放上豬肉
完成
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#自製 #麥當勞 #薑燒豬肉長堡
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