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中秋節快樂～～～
中秋月圓人團圓
疫情也影響不了大家的情誼❤️
小豪教練在這邊！
祝各位
親朋好友❤️厝邊隔壁❤️同學同事❤️
中秋節快樂👍👍👍
放心吃～開心吃～
我們～
#秋後算帳
（好習慣周年慶還沒結束～發福的各位記得一一來報到喔😆
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#開放式答題
終於週五了🥺連假模式啟動❤️❤️❤️
感謝一直以來努力的自己💪🏾
感謝一直以來辛苦的付出💪🏾
中秋連假大家好好吃！回來記得好好練👍
（阿不要真的爆吃拜託🙇🏻🙇♂️🙇🏼♀️
好啦～～～
大家的真的辛苦了
中秋節啦～小豪及好習慣的大家祝各位同學們
中秋佳節愉快～月圓人團圓.人不要變圓❤️
這邊附上剛上完小豪教練課的學生
小豪想問…
上小豪的課真的很累嗎❓😅
以下留言開放上過課的同學真心話😆
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你懂訓練？
你真的了解自己練了什麼嗎？
為什麼這個做12下？為什麼那個做15下？
小豪教練現在破解大家迷思❤️
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#佐編茶水間 #自我成長 #鏡頭表達力 #如何克服鏡頭恐懼症 #你的鏡頭教練
你會不會經常覺得自己訪談時講起話來卡卡的、怪怪的，或者一遇到鏡頭就馬上尷尬癌發作呢？如果是的話，今天這一集的節目絕對會讓你撿、到、寶！我們邀請到前新聞主播洪婉蒨，來和你分享如何提升你的 鏡頭表達力 ，以及怎麼自主訓練提高你的內容質感，讓你不只能夠從素人創作者中 Standout，並且做出更細緻、更專業的節目！
? 全文觀看? https://zoeyk.co/鏡頭表達力/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/zTtcPpmG35U
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＊訪談綱要＊
00:00 節目開場與單集摘要
00:37 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的你
01:43 和我們聊聊你的故事是怎麼開始的呢？
03:37 目前你觀察到自媒體們（素人）在呈現鏡頭前的表現、表演時，常常犯了什麼錯誤？
07:16 如何去克服面對鏡頭恐懼？能不能分享一些實際技巧，或你以前嘗試過的方式呢？
11:30 你是從什麼時候開始能夠在鏡頭前應對自如呢？和我們分享一下這個過程
13:10 和我們分享 ACCESS 法則，它們分別代表什麼，如何運用在內容預備上呢？
17:29 在素人當道的年代，大部分的人追求的反而不是更精緻、更專業的呈現方式，在這個部分你有什麼想法？如何去拿捏專業感與私下/幕後的親民感？
21:09 你認為的理想生活是什麼
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10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8
在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc
如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ？
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg
如何利用設計思考找到熱情、建立自信？
▸ https://zoeyk.co/dreamtogoal
如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
收聽Podcast節目：https://apple.co/2tlrLIS
粉絲專頁：https://www.facebook.com/zoeyk.co/
Instagram：https://www.instagram.com/zoeyk.co/
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#佐編茶水間 #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織
你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系？生態保育相關的 NPO（全稱為 Nonprofit Organization，非營利組織）每一天都在做些什麼呢？今天我們再次延續上一集的業師職人單元，來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業，他們的日常面對的議題有哪些？會碰到什麼樣的挑戰？以及身為不在這領域，但同樣為地球公民的我們，能夠為環境作出什麼樣的貢獻？
? 全文觀看? https://zoeyk.co/森林系在學什麼/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/uY7x2SWMV7k
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＊訪談綱要＊
00:00 節目開場與單集摘要
00:28 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉？
01:17 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練，和我們聊聊你的故事
03:10 森林系在學什麼？生態保育的工作內容？請分享你 Day to Day 的日常
05:26 經營超過十年的部落格，你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發？
07:16 「可以想到的事，就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發
09:50 生態保育和非營利組織在台灣的薪水很低，想請你分享在工作上所看到的一些觀察
12:24 生態保育非營利組織這麼艱難，身為民眾我們可以如何協助改善？
16:39 你認為的理想生活是什麼
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#自我成長 #雪瑞說 #佐編茶水間
一般我們講到成癮這件事，都會直接聯想到一些不好的習慣，但是對現代人來說，學習可能也會讓我們成癮，市面上到處都有的課程、講座，也讓我們開始產生知識焦慮，最後無法將這些東西給內化萃取。因此在今天的節目裡，我邀請到跨界生活家的雪瑞來和你分享他是如何從網頁設計師轉職成品牌顧問、怎麼訓練自己冥想的能力、怎麼 克服知識焦慮 ，並如何選擇自己真正需要的素材，以及如何透過自學在新的一年轉職或開啟新的事業?? (P.s 雪瑞的 Podcast 在 2020 年底從「跨界生活家」更新為「雪瑞說」囉！)
? 全文觀看? https://zoeyk.co/克服知識焦慮/
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收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/XCBEZgbU3l8
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＊ 訪談大綱＊
00:50 雪瑞自我介紹
01:20 聊聊雪瑞過往的故事 (一切的開端到壓垮駱駝的最後一根稻草)
03:32 在美國休養時還會帶著焦慮嗎？振作起來的轉捩點是什麼呢？
05:46 雪瑞怎麼會從網頁設計跨界變成品牌顧問 ？當初是看到了哪些需求？又是如何將這些需求落實成方案或服務的？又如何從品牌顧問，變成現在的自學線上教練呢？
10:14 雪瑞所謂的「自主學習」能力是什麼呢？
13:44 掌握了自主學習的能力後，生活或人生最大的改變是什麼呢？
16:25 雪瑞認為的理想生活是什麼？
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Zoey 著作
【工作必須有錢有愛有意義！：把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案】
博客來連結 ▸ http://psce.pw/3b6vch
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遠距工作課程：http://psce.pw/SMYHG
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小豪教練 六月在#好習慣運動教室準備開課囉每週六18:20 crosscore（懸吊肌力循環） 19:30 metaPWR（循環訓練） 20:40 筋膜放鬆希望各位鄉親父老兄弟姐妹能支持豪豪讓小 ... ... <看更多>
辣個讓人聞風喪膽的小豪教練aka 天母孔劉 同學們有選過小豪教練的課嗎❓️ 🏋️教練推薦，大家在選課的時候，可以試著選不同教練&課程種類， ... ... <看更多>
小豪教練 在 [討論] 太陽教練賈西亞離台- 看板basketballTW 的必吃
剛剛看到太陽教練賈西亞ig的限時動態：
原文翻譯是他不想要季中離開，但他覺得他做對決定。並說感謝支持他的人，而不支持他的
人，他希望他們再也不見。
心得：呃... 最後一句話真是耐人尋味
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.201.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1671021684.A.2F6.html
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