好像很久沒有分享菲菲日常了,就來簡單紀錄一下吧,一轉眼菲菲即將滿6個月啦!
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之前在Uniqlo買的60連身衣已緊繃,幾乎不能穿,要再買一批新的。70的包屁衣尺寸倒是還蠻剛好的,80的目前略鬆,幫菲菲買了不少衣服,我還是最愛Uniqlo的連身衣(睡覺穿)跟包屁衣(在家日常穿),覺得質料好、方便穿脫,價格也不貴。GAP買的華麗小洋裝都懶得從衣櫃拿出來幫她穿上,媽媽覺得穿小洋裝穿脫好麻煩呀... (要一直換尿布,還是穿脫方便的衣服佳)
#無時無刻都要翻身
菲菲最近換尿布、洗完澡穿衣服躺在尿布台時,一定要翻身、趴著,每次換尿布都要跟她奮鬥超級久,讓我的媽媽手越來越嚴重呀。
#喝奶跟便便
喝奶量倒是蠻固定的,每次180~200ml、4小時喝一次、每天4~5次。開始吃副食品後,原本一週只便便一次的菲菲,變成每天便便1~3次,是體貼幫媽媽開外掛練習怎麼幫嬰兒洗屁屁嗎?
#最困擾的作息
菲菲每天都要玩到半夜12~2點才願意睡,昨天有試著讓她下午睡少一點,午睡只睡1個半小時,晚上8點多自動斷電,但10點多又醒來玩,喝了1次奶、又便便2次,直到2點才願意睡著,早上不到10點就醒來了。想問學姊們,要怎麼幫嬰兒調作息?期望菲菲可以晚上10點就睡著。
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,在月子中心 25 天生活花絮!學習如何當爸媽,任何事情都是第一次, 嬰兒寫真、幫寶寶洗澡、哄小孩換尿布初體驗! 月子中心系列影片 1. 月子中心住一個月要花多少錢? 現場試吃免費月子餐 httpㄉs://youtu.be/RFE_wyDjJGg 2. 【月子中心的一天】餵奶與被餵食人生 24 小時...
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本來想說假期好天氣要帶寶貝去曬太陽,
沒想到一早聽說最近會一連下雨到跨年,
既然出不了門,就在家好好動一動吧!
把最近喜歡做的產後運動跟新手媽媽們分享,
依然是走一個舒適愉悅的佛系運動,
寶寶通常3-4小時餵內內一次,
每天大約都在喝、玩、睡六次循環中度過,
雨天澄澄睡得特別好,
於是我可以利用這1-2小時的時間整理一下我的身體。
#產後運動 不求多變化,強度也隨喜,
能夠掌握肌肉的控制是我比較在意的,
我喜歡重複做一些單純的組合,
也許一套只有四個動作,
倘若時間許可我會重複4-6回合,
中間若是寶寶開始蠕動也好隨時暫停,
不管我今天前面做了哪些肌力訓練,
後面一定都會做好伸展運動,
原因倒不是因為前半段有多激烈,
因為超級不激烈啊!
現在做伸展完全是因為親餵和抱小孩必需~
喔還有幫嬰兒洗屁屁實在是強迫手臂做重訓,
我現在的右手差不多可以跟馬東石啊啾貝了啊💪🏼~
#下雨天一起做運動
#地方媽媽的佛系體育課
#美可的在家顧小孩運動
#影片有加速處理
#如要跟著做請慢慢跟著呼吸做
#待續
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雨天澄澄睡得特別好,
於是我可以利用這1-2小時的時間整理一下我的身體。
#產後運動 不求多變化,強度也隨喜,
能夠掌握肌肉的控制是我比較在意的,
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也許一套只有四個動作,
倘若時間許可我會重複4-6回合,
中間若是寶寶開始蠕動也好隨時暫停,
不管我今天前面做了哪些肌力訓練,
後面一定都會做好伸展運動,
原因倒不是因為前半段有多激烈,
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在月子中心 25 天生活花絮!學習如何當爸媽,任何事情都是第一次,
嬰兒寫真、幫寶寶洗澡、哄小孩換尿布初體驗!
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https://youtu.be/tai953DSaFU
時間軸:
0:00 精彩預告
0:23 第一天搬到月子中心
1:37 剛生完的肚子還是好大
1:59 第一次學習新生兒屁屁處理
2:50 月子中心泌乳衛教
3:30 產後宮縮痛
4:27 拍嗝與抬頭訓練
4:47 學習幫寶寶洗澡
5:23 拍攝嬰兒寫真
6:17 陪寶寶玩
8:35 一邊顧寶寶一邊..
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拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
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嬰兒洗屁屁 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
媽媽,世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部腫塊,確診乳癌一期。
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。
米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
#GoodJob #媽媽 #米娜
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嬰兒洗屁屁 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽,不再擁有自己
一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定,米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她,她決定聽從自己回到工作崗位,繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」,透過社群的力量,幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外,總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估,確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀,在辦理住院手續的過程,要選哪種病房、會住幾天、花費多少,在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定,當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單,還有機會派上用場,這份家人在米娜小時候保的癌症險,讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知,所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員,除了年輕病友之外,也有專業醫護人員,成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症,像是:化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程,做好周全準備
人生就像一趟旅程,每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路,旅途過程總有意外,米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊,能做的是透過保險規劃給他最完善的保障,讓他無後顧之憂地盡情探索人生,去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
特別感謝:#南山人壽 #美力無限加
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鵝子現在21天大,
很會大便,
為了不要讓他紅屁股,
因此大便後都用洗屁屁方式清洗。
原本是在一個小洗手台洗,
可是很怕洗手台太小加上下面沒支撐會易崩塌,
後來改在廚房的流理台清洗,
但感覺又非長久之計,
也怕沒抓好寶寶的腳導致脫臼,
在網路上看到洗屁屁的神器,
想說買一個看看。
想問問大家都在家裡的哪裡幫寶寶洗屁股的?
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