【家事楽!鮭の香草味噌焼きと大根のステーキ】レシピあり⤵︎
オランダ生まれの人気家電
@princess.jp 「Princess」
レシピ公開されました!
和食のおかず2品が一度に完成。根菜はグリルで焼くと旨味がギュッと閉じ込められてジューシーに焼き上がります。
◆使用製品
TableGrillシリーズ
【鮭の香草味噌焼きと大根のステーキ】
◆材料(2人分 ) 調理時間25分
.
鮭切り身(タラでも可) 2切れ
a)みそ 100g
a)酒 大さじ1
a)みりん 大さじ1
a)砂糖 小さじ1
a)ローズマリー 1枝
大根(1.5cm) 2枚
オリーブオイル 大さじ2
●薬味
みょうが(千切り) 1本
大葉(千切り) 10枚
・
◆作り方
.
1.鮭にaを混ぜたものをぬり保存袋に入れ、ローズマリーを貼りつけて一晩おく。
2.大根に細かく切り込みを入れる。
3.TableGrillにオリーブオイルを敷き、ダイヤルをMidにセットし、大根を並べ軽く塩をふり焼く。
.4.オーブンシートを15cm×20cmに切り敷いて鮭を焼く。この時、鮭は皮目から片面5分焼き裏返す。(Mid-Minで調整しながら)
5.器に盛り、大根に薬味をのせて完成。
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅さくぱん sakupan channel,也在其Youtube影片中提到,GW中に結構太ってしまい、そこからしばらく瘦せれなかったのですが、 動画のように鶏肉中心にしたり、糸こんにゃくでかさましをしたり 大根をこってり味付けしてメインにしてみたりと、 色々工夫しながら食事をとっているうちにちゃんと体重が元通りになりました。 それぞれ栄養も満点で本当におすすめです。 ・む...
「大根ステーキ 簡単」的推薦目錄:
- 關於大根ステーキ 簡単 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於大根ステーキ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
- 關於大根ステーキ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於大根ステーキ 簡単 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最佳解答
- 關於大根ステーキ 簡単 在 ochikeron Youtube 的最佳解答
- 關於大根ステーキ 簡単 在 1人前食堂 Youtube 的精選貼文
- 關於大根ステーキ 簡単 在 美味しすぎて1本ペロっと食べちゃう大根ステーキ ... - YouTube 的評價
- 關於大根ステーキ 簡単 在 下茹で大根で!簡単大根ステーキ by ななはんのおだいどこ 的評價
大根ステーキ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
こんがり焼き色をつけて!「ツナみその大根ステーキ」
大根はレンジで加熱してから焼くので時間短縮!ツナとみそを合わせた簡単肉味噌風のたれをのせて、おつまみにもおかずにもなる一品。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/211076106525082733
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています!
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アプリのダウンロードはこちら
https://goo.gl/RZ3gwR
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大根ステーキ 簡単 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
大根ステーキ 簡単 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最佳解答
GW中に結構太ってしまい、そこからしばらく瘦せれなかったのですが、
動画のように鶏肉中心にしたり、糸こんにゃくでかさましをしたり
大根をこってり味付けしてメインにしてみたりと、
色々工夫しながら食事をとっているうちにちゃんと体重が元通りになりました。
それぞれ栄養も満点で本当におすすめです。
・むね肉の味噌マヨ焼き
https://ameblo.jp/sakupan-gohan/entry-12670928790.html
・大根ステーキ
https://ameblo.jp/sakupan-gohan/entry-12676769139.html
・ささみロール
https://ameblo.jp/sakupan-gohan/entry-12679392427.html
・鶏ひきと糸こんの卵炒め
https://ameblo.jp/sakupan-gohan/entry-12678367163.html
・塩昆布とレンコンのシャキシャキつくね
https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12680780644
毎日のレシピをブログに公開しているので、是非覗いてくださいませ🌸
https://ameblo.jp/sakupan-gohan/
🌻Instagram→sakupan_youtube
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🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
おかげさまで好評発売中
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』
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愛用・おすすめの調理器具やお皿
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◇よくある質問コーナーQ&A
https://www.youtube.com/watch?v=oP5oSgYNjUs
◇BGM◇
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Epidemic Sound様
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大根ステーキ 簡単 在 ochikeron Youtube 的最佳解答
Juicy tasty yet delicious. Very easy to make. Perfect for vegan/vegetarian people as well. This recipe works with turnip, too. Quick and easy way to use up radishes 😋
Smoky flavor of pan fried Daikon is very appetizing. Better pan fried since soy sauce is easy to burn. Microwave or parboil Daikon first to cook faster 😉
My daughter planted purple Daikon so I used it. You can of course use white one 👍
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Daikon Radish Steak (Recipe)
Difficulty: Easy
Time: 10min
Number of servings: 4
Ingredients
500g (1.1lb) Daikon radish
A
* 1 tbsp. Sake (or white wine is ok)
* 1 tbsp. Mirin (sweet Sake)
* 1 tbsp. soy sauce
chopped green onion
cooking oil
Directions:
1. Cut Daikon radish into 1.5cm (0.5inch) thick round slices. Make cross incisions on both sides so that they soak flavor well. Microwave at 500w for 5 minutes. You can parboil Daikon with Kome no Togijiru (or water with a tablespoon of rice) for 15 minutes (it makes Daikon clear colored and less bitter). Drain well and remove excess water with paper towel.
2. Heat cooking oil in a frying pan. Cook both sides of Daikon on medium until slightly browned.
3. Dress with A until shiny fragrant (it turns bitter if you burn too much but it is tasty in this way, it is up to your preference).
4. Place on a dish, and garnish with green onions to finish.
* Instead of Teriyaki sauce, you can simply season with salt and pepper! It is delicious, too.
レシピ(日本語)
https://cooklabo.blogspot.com/2021/01/Daikon-Steak.html
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大根ステーキ 簡単 在 1人前食堂 Youtube 的精選貼文
簡単下ごしらえと自慢出汁のレシピはこちら
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料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
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・こんぶかつおだし 1000cc(追い出汁用:500cc)
・(薄口)醤油 70cc(追い出汁用:30cc)
・酒 50cc (追い出汁用:25cc)
・みりん 30cc(追い出汁用:15cc)
・砂糖 大さじ2(追い出汁用:大さじ1)
【具材買い物リスト】(加熱順)
(45分加熱組)
・こんにゃく→熱湯で1分茹で
・卵 →水から9分茹で殻を剥く
・牛肉→1、2枚ずつ竹串にさす
・大根→レンジで500W10分加熱
(25分加熱組)
・じゃがいも
・ウインナー
・ゆでたこ
(15分加熱組)
・卵(編集ミスでカットしてしまいました🙇♀️)
・ごぼう天・イカ天(揚げ物、練り物はたくさんいれるのがおすすめ)
・もち巾着(もち、油揚げ(油抜きつまようじorかんぴょう))
・チーズ巾着(カマンベールチーズ、油揚げ、つまようじorかんぴょう)
【アレンジレシピ】
1.おでん出汁でタコ飯
・おでん出汁50ml(残りは水を入れて計量)
・米1合
・刻んだタコ・ちくわ・むすび昆布・こんにゃく
2.肉じゃがグラタンおでん風味
・温め直したじゃがいも
・串から外した牛肉
・とろけるチーズ/パセリ/パン粉
3.トマト缶で和ポトフ
・トマト缶と水 50mlずつ
・おでん出汁 100ml
・ウインナー、大根、ちくわetc
・粉チーズ/パセリ
4.カレー豆腐素麺
・おでん出汁 200ml
・水100ml
・カレー粉大さじ1
・豆腐素麺
・おでん具材
5.出汁たっぷりお好み焼き
・キャベツ1/8玉
・卵
・小麦粉 大さじ3
・おでん出汁 大さじ3
・刻んだおでん具材
6.大根ステーキ
#おでんの作り方
#おでんアレンジレシピ
#鍋レシピ
1人前食堂サブチャンネル「おひとりさんぽ歩」
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/ichininmae_1
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note: https://note.com/cookinggeek
●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=qW_WD1gCrm4&list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
チャプターリスト
0:00 オープニング
0:19 下ごしらえ 卵
0:43 下ごしらえ 大根
1:33 下ごしらえ こんにゃく
1:56 下ごしらえ じゃがいも
2:10 下ごしらえ 茹でたこ
2:23 下ごしらえ 牛肉
2:44 おでん用だしの作り方
3:21 具材煮込み(第一軍 大根,こんにゃく,牛肉)
4:00 餅チーズ巾着
5:07 具材煮込み(第二軍 じゃがいも,たこ,ウインナー)
5:27 具材煮込み(第三軍 もち巾着,揚げ物 練り物,はんぺん,ちくわ,むすび昆布)
5:45 実食
6:42 おでん出汁でタコ飯
7:21 肉じゃがグラタンおでん風味
8:00 トマト缶で和ポトフ
8:41 カレー豆腐素麺
9:14 出汁たっぷりお好み焼き
10:18 エンディング
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3日分の平日お助けおかず【副菜の2品×3日=計6品!】
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