🌟小康軒精選幼兒教具和精選繪本團
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阿秤在家自己帶吵偉共學時，除了有固定的英文、數學、注音等學習型共學，也會另外規劃主題式共學，比如我是航海家、植物與昆蟲、海洋動物、四季等⋯我最喜歡運用繪本和教具來互相搭配，豐富整個主題的活動內容，讓家中既有的教具/教材/繪本/玩具被用得淋漓盡致，這樣才能自我安慰「我很勤儉持家，東西都有在用，我沒有亂花錢唷 XD」！
深耕幼兒教育多年的小康軒，初期是專門為幼兒園老師研發教具的，後來也提供家用型教具，讓帶著孩子home schooling的家長也可以使用，細細研究了這個品牌旗下的產品後，我決定納入帶著吵偉共學的教具陣容，而之前五月疫情爆發時，我投資得最值得的戰利品之一，就是小康軒的益智玩教具了！
這次要分享的小康軒玩教具系列和繪本都是我過去幾個月在家帶著吵偉一起動手操作、一起共讀、一起玩樂，用得很有感的好物，推薦給你一起入手和補貨！
🌟SMART BOX益智遊戲盒系列（共五盒）▪️SKILL（專注力）：堆積木
▪️MATH（數學力）：空間遊戲
▪️ART（美感力）：蓋印章
▪️READ（語文力）：拼字母
▪️THINK（思考力）：蓋房子
▪️每盒含1書+1玩具，啟發開啟孩子啟發各種能力，可延伸擴充版玩得更盡興！
🌟 SMART BOX寶貝版生活自理遊戲盒（共五盒）
▪️ 認知探索遊戲盒：箱子裡裝什麼？
▪️ 生活自理遊戲盒：特別的一天
▪️ 身體動作遊戲盒：運動會開始了
▪️ 語言溝通遊戲盒：阿布打電話
▪️ 社會情緒遊戲盒：晚安，阿布
▪️ 每一盒遊戲盒裡都有「1本繪本小書」+「一款學習玩具」+「一組學習配件」+「一本親子手冊」
🌟 我愛娃娃學習組合包（紅系列&藍系列）
▪️ 含2本精裝讀本、1本親子手冊、1本美感創作書、1本遊戲書 、數個學具、1個文青感帆布提袋
▪️ 精緻插畫與設計，充滿愛與溫暖的畫風很中低幼孩子的心，是一包可以讓你帶著孩子開心地玩中學習的最佳學習套裝！
🌟阿秤精選小康軒繪本
✔️寶寶情緒小書（適合0-2歲）：由法國著名幼兒情緒心理學家協力編製完成的，簡單插畫搭配溫暖文字，繪本以硬頁書封、圓角設計，讓你可帶著小小孩安心閱讀。
✔️ 我不想吃花椰菜 （適合3-6歲）：與其這樣不如跟著繪本找出好玩的事，讓孩子享受進食的樂趣！
✔️ 小怪獸挖地洞 （適合3-6歲）：家有不愛刷牙的孩子，這本是非常標准的「説教不如直接帶你看」 推薦繪本，就連我這麽一個大人看完都不自覺想要預約牙醫了，你家寶貝一定會有一點震撼的。
✔️ 我最喜歡上學了！ （適合3-6歲）：上學陣痛期現在才開始，但願這本繪本對你來説不嫌晚，也是阿秤陪吵偉共讀過蠻有共鳴的一本。
✔️ 莉莉系列-莉莉尋貓記、小偵探莉莉、小記者莉莉 （適合4-99歲）：由我很愛的法國作家佩姬．尼勒(Peggy Nille)插畫，帶你在紙上跳躍的異國情調、連大人也會眼睛為之一亮的精緻畫風，結合找找遊戲，是親子互動必備珍藏！#阿秤私心最愛❤️
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國 小 暖 身 操 順序 在 Re: [國小] 體育課的暖身操? - 看板Teacher - 批踢踢實業坊 的必吃
※ 引述《sines (想一想)》之銘言：
: 想請教現在大家
: 體育課前的暖身操
: 都是做簡單的暖身動作就結束
: 然後跑2圈操場
: 還是說還是做一次健康操呢?
: 怎樣的暖身操較好呢?
熱身的程序是
一、先藉由和緩的身體活動使核心體溫上升
方法：快走、慢跑、輕踩無負重腳踏車或橢圓機等
其目的在於促進血液循環、提高吸呼頻率與心跳率
讓血液、養份和氧氣分散到四肢並做好主要活動前的身、心理準備
二、接著活動身體各個主要關節(關節繞環)與伸展運動所需的主要肌群(俗稱拉筋)
目的在於使關節潤滑、提高關節活動角度與肌肉延展性
三、課程內容的專項熱身(依據授課內容與進度實施)
以籃球為例可進行原地或行進間的運球或傳球做為熱身項目
正確的熱身活動具有避免運動傷害和促進運動表現的效果
你推文中提到的慢跑速度要多慢，是不是像散步一樣
首先為你定義走、跑的差別
走：在行進的過程中，至少會有一隻腳留在地面上
跑：在行進的過程中，會有一小段時間兩腳同時離地(飛躍時間或騰空時間)
我都跟學生強調跑得愈慢愈好，比走路慢更好
因為這是要讓他們提升核心體溫，提高心跳率與血液循環
不是要他們衝刺也不是要讓他們散步、聊天用
而且強調慢跑也比較不會有推擠、衝撞和跌倒的情事發生
那快走好不好？
也很好，但是要達到與慢跑相同的效果，可能必須走很多圈
一般的授課時間可能比較不允許
而且很容易變成三三兩兩散步聊天的情況
為什麼不是先做操才慢跑呢？
不知你有沒有在「冷身」時活動四肢、卻發現身體僵硬不容易伸展的經驗？
當你的體溫、血液循環藉由慢跑或快走得到適當的提升之後
再進行關節的繞環與肌肉的伸展可收事半功倍之效
上篇的推文中有人提到學生跑步抽筋，校護建議跑步前要先暖身
我猜可能該名學生是衝刺跑，而非慢跑
當你突然進行高強度或高速度的肌肉收縮時，很容易造成肌肉拉傷和抽筋
這也就是我強調要慢慢跑的原因之一
當然，抽筋的發生原因又是百百種，可以另闢篇幅討論了
至少我每年有近四百名學生（我是體育專任）
七、八年來還沒有學生在熱身的時候抽筋過
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