關於 喝茶提神 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 請問喝茶提神還是喝咖啡提神？ - 劇多

茶具有提神和養神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養神作用則具有抑制、安神的作用。當茶葉剛泡開大約3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡鹼就 ...

#12. 咖啡或茶哪個比較好？5大重點比較，紅茶咖啡因居茶葉之冠

也有研究指出，咖啡的提神效果會「更快」──喝下咖啡後45 分鐘左右，血液中的咖啡因濃度即可達到最高峰，但同時它來得快去得快，處於緊繃時刻喝咖啡更 ...

#13. 谣言第151期：咖啡比茶更提神？ - 凤凰时尚

不少人都说喝咖啡提神效果立竿见影，比喝茶更能让人精神振奋，这是真的吗？

#14. 【茶葉小教室】想提神？來喝紅茶就對了！ - 戀人茶館

因為經常聽人家說：「熬夜的人要喝咖啡來振奮精神」，不過除了這個說法，也常聽說：「喝茶」也具有類似的效果，而且茶比咖啡來得不易傷胃。

#15. 喝茶提神，為什麼有的人越喝越困？ - 愛茶網

喝茶提神 ，為什麼有的人越喝越困？,茶經常被我們作為一種興奮劑，用來抵禦睏意和疲倦。早上和午後，我們習慣用一杯茶開始工作，以振奮精神。

#16. 茶葉為什麼提神，喝茶提神能多久？ - 鐵觀音產地

研究發現，茶裏麵的咖啡堿需要三四個小時才能被人體完全吸收，也就是說茶葉的提神時間是3~4個小時左右。因此睡覺前最好不要喝太多茶，不過如果是老茶客則 ...

#17. 想用喝茶來提神，喝哪類茶葉比泡的茶較好，比較適合中學生飲用

喝薄荷茶或者喝綠茶，對於是不是青少年，和是不是高中生沒什麼特別的針對性。 薄荷茶是通過味道來提神，但是性子涼，如果胃不好 ...

#18. 咖啡与茶的提神效果有什么区别？ - 知乎

咖啡因咖啡成分中扮演最重要的角色，但是其含量非常之低，阿拉比卡咖啡豆每颗咖啡因含量大概有0.9%-1.4%，而卡内弗拉种中大概也就是2%-3%。所以大家所担心的什么因为咖啡喝 ...

#19. 茶vs 咖啡的咖啡因【知識專題】

茶vs咖啡的咖啡因. ... 然而，這未必能反映真實的提神作用。 茶葉咖啡因的好處 ... 相比而言，喝茶的人睡眠時間更長，狀態也更加放鬆。

#20. 喝茶提神，为什么有的人越喝越困？ - 腾讯

茶经常被我们作为一种“兴奋剂”，用来抵御困意和疲倦。早上和午后，我们习惯用一杯茶开始工作，以振奋精神。喝茶确实是提神醒脑的好办法，起到关键作用 ...

#21. 熬夜喝什麼提神&喝茶為什麼能夠提神，喜歡熬夜的“茶小白”用 ...

小馬笑了笑：“其實，我挺喜歡喝咖啡，味道不錯，提神效果也好，就是動不動就上火。這點挺遭人擾的。後來，認識了強哥。強哥建議我改喝茶。他說喝茶提神， ...

#22. 茶類提神功效排行紅茶、綠茶誰是第一名？ | 冷泡 - 新唐人電視台

茶葉裡的咖啡因，不僅與茶的種類有關，也受烘焙、沖泡等因素影響。若要提振精神，常見的紅茶、綠茶、烏龍茶中，喝哪一種茶比較好？

#23. 都說喝茶提神，可為什麼有的人卻越喝越困？

喝茶 能提神大家都是知道的，作為用來抵禦困意和疲倦的「興奮劑"，茶葉提神的主要是功臣是咖啡因，茶葉中含有2~5%的咖啡因能讓大腦神經興奮和促進心臟機能 ...

#24. 別怪喝茶不提神，那是你不懂沖泡

小編身邊不乏這樣的朋友，得知小編從事茶行業，經常問一個問題，需要熬夜加班，喝茶到底能不能提神，為什麼我衝的茶不能起到提神作用？ 茶含有咖啡因， ...

#25. 喝咖啡比起喝茶，哪個對提神更有效果呢

喝咖啡比起喝茶，哪個對提神更有效果呢,1樓教育知識之家喝茶更提神，茶葉含量高，營養和藥用價值高。喝了茶以後能提神醒腦，增強思維和記憶能力， ...

#26. 急！喝咖啡提神還是喝茶提神？ - 幫多多

我覺得是吟哦我能而異了，我這裡就有例子，我和室友一個喜歡喝茶，一個喜歡喝咖啡。但是我一喝咖啡我就發睏，他剛好相反，就喝咖啡有效！

#27. 新加坡研究：常喝茶除了提神醒腦，更有助於大腦健康

喝茶 好處多多，除了能提神醒腦甚至減肥外，經常喝茶更更有助於大腦健康，降低認知能力下降的風險。新加坡大學研究發現，經常喝茶的人在上了年紀後， ...

#28. 喝咖啡比起喝茶，哪個對提神更有效果呢？ - 今天頭條

喝咖啡比起喝茶，哪個對提神更有效果呢？ · 01.一杯茶VS 一杯咖啡. 誰的咖啡因含量更高？ 要回答這個問題，需要先了解一下茶與咖啡的主要成分。 咖啡的主要 ...

#29. 不當喝茶之副作用- 祥寧祥同中醫團隊

然筆者在臨床上，每當告訴患者:「服藥時不應喝茶，或您的體質不適合喝茶」時，患者多投以疑問：「茶不是很好嗎? 可以消脂、提神、抗老化、保護心血管…等？」為此常常需花 ...

#30. 茶和咖啡，到底哪个提神效果好？ - 搜狐

一般喝什么东西提神？ ... 究竟哪种提神效果更好呢？ 咖啡和茶的共同点是都含有咖啡因。 咖啡因本身是种黄嘌呤生物碱，这种生物碱被大自然“设计”的初衷是 ...

#31. 明明喝茶提神，為什麼你卻越喝越困？ - 茶葉知識- 老資料網

茶中含有2~5%的咖啡鹼，它具有興奮大腦神經和促進心臟機能亢進的作用。適量飲茶，可以提神醒腦。但有人把六大茶類喝個遍，不但沒有起到提神的作用，反而越發的想睡覺， ...

#32. 中天新聞- 喝茶提神易心悸可改喝咖啡因低冷泡茶

喝茶 會心悸的朋友可以試試看咖啡因低的冷泡茶喔!(#小丸子) --- #快點好好看最新電影x週週送票https://goo.gl/MuBkDP #玩fun飯超夯玩樂x最強 ...

#33. 喝茶提神还是安神呢？ - YouTube

喝茶提神 还是安神呢？ No viewsNo views. May 2, 2022. 0. Dislike. Share. Save. 茶人老词. 茶人老词. 8 subscribers. Subscribe.

#34. 喝茶時間早晚真會影響睡眠？晚上喝茶只要選對茶種就不怕失眠

咖啡因提神是因為能抑制腺苷受體活性. 想要講解咖啡因與睡眠的關係，便不能不提到腺苷，腺苷是細胞中能量載體三磷酸腺苷的 ...

#35. 上班族喝這11款茶提神效果極佳 - 人人焦點

上班族喝這11款茶提神效果極佳 · 1、鐵觀音茶 · 2、薄荷菊花茶 · 3、茉莉花茶 · 4、薄荷檸檬茶 · 5、菊花茶 · 6、金銀花茶 · 7、玫瑰花茶 · 8、槐花茶.

#36. 提神飲料綠茶喝茶- 康健雜誌

找不到與關鍵字「提神飲料綠茶喝茶」相關的內容。 以下是您可能有興趣的內容，您也可以重新搜尋。 「三立海董」林崑海傳口腔癌逝，享壽68歲此疾病患者恐少活20年，口腔 ...

#37. 紅茶、綠茶喝哪一種好？6 種茶葉功效大公開

不同顏色的茶，功效大不同 · 1. 綠茶. 功效︰提神醒腦、生津止渴、清熱解毒代表茶：碧螺春、龍井茶 · 2. 黃茶. 功效︰清熱解毒、祛痰止咳代表茶：蒙頂黃芽、 ...

#38. 喝茶真的能提神？没喝对，也是白搭！

喝茶 能提神，是因为茶中含有咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。咖啡 ...

#39. 喝茶為什麼能提神？它有副作用嗎？ - 晨露

喝茶提神 得原因，是因為茶葉中含有的咖啡因能興奮神經中樞，產生提神的功效。同時，多喝茶也能促進食物消化，提神醒腦。而喝茶帶來的興奮程度取決於 ...

#40. 提神，到底是喝咖啡好還是喝茶好？ - 微百科

提神 ，到底是喝咖啡好還是喝茶好？,1樓話食科普咖啡和茶是日常生活中兩種常見的飲料，對於需要進行長時間學習或工作的人群來說，是提神醒腦的兩種選擇 ...

#41. 喝茶，喝咖啡都能提神醒腦，這是為什麼？ - 搜達奇普

這是因為咖啡中含有咖啡因，而茶裡面還有茶鹼的原因。相信有很多人都喝過咖啡或者是茶，有些學生在自己高中時期就開始喝咖啡或者喝茶了，因為這樣有助 ...

#42. 喝茶、咖啡睡不著怎麼辦？教你夜晚入睡3妙招，別讓咖啡因搗亂

咖啡因的提神機制：與腺苷的交互作用 · 咖啡因打亂睡眠週期，避免下午飲用咖啡、茶飲 · 注意食品是否含有咖啡因，可於睡眠喝飲料助眠.

#43. 头条问答- 工作提神，喝茶好还是喝咖啡好？(242个回答)

工作提神，喝茶好还是喝咖啡好？:我喜欢喝茶水比较好好处有很多的我工作都是喝茶水，每人爱好喝茶水的,有的喜欢喝咖啡的我不喜欢咖啡的我习惯了，喝茶水的原因吧.

#44. 喝茶好處多！醒腦、提神、抗憂鬱！醫教5招喝茶養身藝術！

每日健康/ 洛桑加參DR. LOBSANG 預防醫學中心院長時間來到春天最後一個節氣「穀雨」，春季至此只剩下半個月。在這個雨生百穀的時節裡，有件事.

#45. 喝茶为什么能够提神，喜欢熬夜的“茶小白”用亲身经历告诉你

小马说：“我以前都不喝茶的，只喝咖啡。尤其是像我这样的夜猫子，每晚即使不用加班做事，也不会太早睡，困了，就喝杯冲泡咖啡提提神……”.

#46. 喝茶養生好處多？勿犯4NG習慣 - 良醫健康網

緊張之時喝口茶淡定解圍、精神不濟喝口茶提神醒腦、吃太油太膩喝口茶去油解膩，喝茶除了有這些功效之外，事實上對身體健康，還有莫大幫助！根據法國的研究 ...

#47. 什麼茶葉茶可以提神? - 雅瑪知識

而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的 ...

#48. 【茶问】喝茶到底能不能提神？ - 小组讨论- 豆瓣

【茶问】喝茶到底能不能提神？ 1、茶有没有安神的功效？ 茶叶中的茶多酚中有咖啡因，所以一般认为茶有提神的功效。 但后发酵的黑...

#49. 明明喝茶提神，为什么你却越喝越困？ - 茶叶百科知识

茶中含有2~5%的咖啡碱，它具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用。适量饮茶，可以提神醒脑。但有人把六大茶类喝个遍，不但没有起到提神的作用， ...

#50. 喝茶能提神的原因找到了，3种物质在起作用，缓解人体压力

喝茶 能提神的原因找到了，3种物质在起作用，缓解人体压力,咖啡因,茶碱,可可碱,咖啡,茶氨酸.

#51. 「每日喝茶時間表」萬人瘋傳！ 早餐喝紅茶、傷心時喝這款

午餐過後，許多都會愛睏或是上班提不起精神，這時建議可以飲用烏龍或是綠茶，綠茶帶有獨特清香，有提神醒腦的效果。 19:30-20:30 晚餐後喝普洱茶. 熱普洱 ...

#52. 喝茶到底是提神，还是安神助眠-美食频道 - 手机搜狐

茶为国饮，相信很多人都有喝茶的体验。有人说喝茶可以提神，有人说喝茶是安神的，刚准备学喝茶，同时却也会当心喝茶会不会影响睡眠。茶叶中含有咖啡因.

#53. 喜歡喝茶的人跟喝咖啡的人相比，有什麼區別？ - 阿波羅網

它也是提神物質，但和咖啡因相比，茶鹼比較溫和。 茶葉中還有一個成分——茶氨酸，它是一類更加溫和長效抗疲勞物質。 可以這樣理解 ...

#54. 咖啡和茶以及功能饮料的提神原理一样吗？哪个提神效果更好？

如果硬是要相比这两者中究竟谁的咖啡因含量更高，提神的效果更好一些的话，有的人喝茶更提神，有的人喝了咖啡更容易犯困，这跟人的体质也是有关系的。

#55. 適合上班族喝的7種茶---提神保健防疾病 - Zi 字媒體

適合上班族喝的7種茶---提神保健防疾病 ; 薄荷檸檬茶——排毒養顏 ; 枸杞茶——護眼明目 ; 金銀花——清熱解毒 ; 薄荷菊花茶——緩解疲勞.

#56. 五大喝茶的好處一次看，教你輕鬆喝出健康｜芳時品味

在公元前，茶在中國就非常盛行了，時至今日，喝茶仍是許多人的養生之道之 ... 能夠幫助提神、醒腦；此外，咖啡因還能夠促進新陳代謝，研究發現，喝完 ...

#57. 工作時經常犯困，喝什麼茶提神效果比較好？看看就知道了

其實綠茶被稱為不發酵茶，而紅茶屬於發酵茶，綠茶不僅有提神的效果，其營養價值也是很高的。常喝綠茶可以降血脂，防止血脂硬化，炎炎夏日，泡上一杯綠茶， ...

#58. 你該喝紅茶，還是綠茶？茶分6 種，喝對才健康 - 經理人

Topick_防疫養生喝茶養生紓緩抗疫緊張情緒一圖睇 ... 眉、白牡丹、白毫銀針功效︰清熱解毒、生津止渴、提神醒腦白茶味性寒涼，又稱「美白茶」，它的茶 ...

#59. 茶和咖啡哪个更好？ - BBC 英伦网

然而，这未必能反映真实的提神作用。 有一项小规模的研究显示，当志愿者早晨喝过了茶或咖啡后，这两种饮料在随后的 ...

#60. 健康喝茶三原則：晨起宜飲紅茶暖胃提神

健康喝茶三原則：晨起宜飲紅茶暖胃提神 ... “晨起一杯滇紅，上午聞著龍井香，晚飯後品品烏龍，入夜泡壺玫瑰花茶。”這是2011國際健康生活方式博覽會官方微博 ...

#61. 【喝茶會失眠】下午三點前喝最好頭兩泡最濃容易睡不著

喝茶 之所以會導致失眠，是因為它含有咖啡因，這種物質會刺激大腦中樞神經，有興奮及提神作用，如果睡覺前數小時喝，當然會失眠。所以我們必須調整喝茶 ...

#62. 茶提神，且更溫和 - 金品茗茶

現在人需要提神時，自然而然的就會來杯咖啡，但你知道喝茶提神不但效果相似且較溫和嗎? 茶的提神作用與咖啡相同，但更溫和. 研究表示，一杯茶的咖啡因 ...

#63. 【特別企劃】提神茶飲趕走瞌睡蟲_公職王電子報第154期

《喝茶飲》. 以下茶飲做法相同，將材料裝進濾紙袋，加入800c.c. ... 功效：枸杞明目提神、滋補脾腎；粉光參益肺生津、清虛熱；杏仁潤肺、止喘止渴； ...

#64. 考生喝茶飲提神緩焦慮 - 樂學網公職

考生喝茶飲提神緩焦慮 ... 台北醫學大學附設醫院中醫師陳玉娟表示，咖啡、提神飲會讓大腦處於興奮狀態，降低專注力，且1-2小時後效果退去，反而會更加疲倦。

#65. 喝茶和喝咖啡到底哪个比较提神？| 果壳科技有意思

喝茶 和喝咖啡到底哪个比较提神？ tendermint. 很多人会自然而然地把咖啡因和咖啡画上等号，但其实在茶和可可中，咖啡因同样作为重要的呈味和功能性成分存在，那么茶里 ...

#66. 喝咖啡提神？ 不，美國人改喝這種超級食物 - 今周刊

一般用茶葉泡茶只會喝到茶葉浸在水裡的口感，但抹茶粉來自磨碎的綠茶葉，喝抹茶時也喝下了茶葉及其營養成分。賽斯說，茶葉含有抗氧化劑等對健康有益的成分 ...

#67. 办公室女性喝什么茶这些提神茶最佳首选 - 人民网健康

办公室的女性平时都有喜欢喝茶的喜欢，喝茶不仅可以提神，面且顺便还可以养生，提高工作给周身带来的不适感，那么什么样的茶才是办公室女性的专属茶饮 ...

#68. 喝什麼茶提神不犯困提神茶有哪些 - 養生百科書

喝什麼茶提神不犯困提神茶有哪些引薦：茶是很多人在日常生活中最為喜歡的飲品了，不同的茶對於我們的身體調理和滋補的功效是不一樣的，在生活中我們 ...

#69. 白天想睡覺，喝什麼茶可以提神呢，白天喝什麼茶可以提精神？

喝茶 都能提神, 綠茶性涼，清熱，提神。在所有茶葉中，綠茶的醒腦效果是最好的，但是綠茶性涼，腸胃不好，睡眠不好者要慎用。茶水喝多了會干擾蛋白質、 ...

#70. 想喝茶提神却越喝越困是怎么回事？ - 普洱茶

喝茶 在一定程度上的确能解困，因为茶叶中含有2~5%的咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用。所以，适量饮茶，可以提神醒脑。茶对于有些人能很有效地 ...

#71. 【新聞】長期喝咖啡、茶提神咖啡因可能損健康

【新聞】長期喝咖啡、茶提神咖啡因可能損健康 ... 周末假期後，禮拜一上班總讓人提不起勁來，台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，建議早餐攝取富含蛋白質的食物，來改善精神 ...

#72. 為何喝茶能提神？原來是這3種物質在起作用，很多人還不知道

茶還含有兩種與咖啡因有關的物質：可可堿和茶堿。茶還有一個相當獨特的氨基酸，稱為L-茶氨酸，對大腦有一些非常有趣的作用。那么為什么喝茶能提神？1、咖啡因能提神 ...

#73. 不要在「累的時候」才喝咖啡！教你7 個技巧 - 報橘

【我們為什麼挑選這本書】上班很累，咖啡是上班族的提神精品；問題是，咖啡要怎樣喝，提神效果最好，又不會讓自己晚上失眠？

#74. 綠茶可以提神醒腦嗎綠茶可以提神多長時間 - 養生科普網

飲用綠茶是可以提神醒腦的。 ... 綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果，對於對於需要熬夜工作，又不喜歡喝咖啡的人 ... 喝茶不僅提神醒腦還能防老.

#75. 整天犯困，除了喝茶、喝咖啡，還有什麼辦法提神？ - 冇問題

（2）喝咖啡，茶等可以提神的飲料。筆者個人感覺，咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。同時，喝茶的朋友要注意下茶的季節，有的茶是分季節性的。

#76. 誰說想要提神只能喝咖啡？營養師列舉這「4大食物」讓你越吃 ...

頭腦昏沉沉的下午，不妨泡一杯薄荷茶醒醒腦、促進血液循環，同時也可使口氣清新，或是來一顆薄荷口香糖，也是不錯的提神紓壓方法。 【營養師小叮嚀】：. 想要保持好精神 ...

#77. 茶里也含咖啡因绿茶含量更高品茗虽惬意贪杯也醉人

在一日饮茶过后，突然感到心慌、手抖、全身没劲儿、想吐却又吐不出来……就医检查后才知道，原来是醉茶了。 喝茶怎么会醉呢？ 乏力、心慌、手抖茶能提神也能 ...

#78. 不仅能提神醒脑：喝茶有助减缓认知能力下降 - 新闻频道

众所周知，喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。

#79. 喝茶提神醒脑，为何有人在喝茶之后反而睡得更香？ - 网易公开课

喝茶 可以提神醒脑，这是大众熟悉的常识。也正因为如此，到了晚上很多人不敢喝茶，唯恐出现失眠的情况？但是有人却恰恰相反，晚上喝茶之后反而睡得更香。

#80. 潘懷宗／喝咖啡提神？改喝茶好處多更多喔！ | 蘋果健康咬一口

雖然喝茶好處多，但在衛生局每年的抽驗下，茶葉皆有農藥殘留的疑慮，林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師提醒民眾，除了選購相關產品時，最好要有 ..., 每天喝茶有6大好處 ...

#81. 為什麼有些人喝了咖啡還是無法提神？ #咖啡因(148566) - Cool3c

咖啡因除了存在於咖啡中，在提神飲料(例如紅牛)、可樂、茶裡面，都看得到咖啡因的成分。而咖啡因又...#咖啡因,咖啡提神(148566)

#82. 不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶！ - 理財寶

事實上，喝茶除了可以提振精神，. 還能刺激大腦活動，讓你腦筋更靈光！ 國外研究發現，. 喝紅茶或綠茶可以促進記憶力和推理 ...

#83. 茶到底是提神還是安神？別錯誤喝茶了！ - 雪花新闻

“喝一杯啤酒都要放枸杞。” 於是，健康又提神的茶便漸漸代替了咖啡。可是你知道嗎，茶除了提神的功效之外，還 ...

#84. 睡前想喝茶？這2款茶葉咖啡因最少、不影響睡眠

喝茶 能提神醒腦，讓人神清氣爽，其中很重要的成分是咖啡因。前農委會茶業改良場場長、台大園藝暨景觀學系教授陳右人指出，茶葉中的咖啡因佔乾燥茶葉 ...

#85. 〈早餐油死你3〉要提神比咖啡更好的是它【壹點就報】 - 壹週刊

咖啡雖然可以提神但是多喝可能會越喝越累，反倒是喝茶更健康。（陳思明攝）. 你知道吃早餐還有很多「眉角」嗎？營養師發現，很多人吃早餐的習慣，有 ...

#86. 【點評】喝咖啡提神？改喝茶好處多更多喔！ - 幸福抹茶運動

研究人員推測，由於綠茶中的兒茶素，能夠減緩大腦中多巴胺（dopamine）與腎上腺素的分解，讓人很快提神，特別是在早上用完早餐，到達辦公地點時，喝杯茶 ...

#87. 【職場健康】扮工要提神只飲茶及咖啡反致脫水？ 營養師就話…

喝茶 、喝咖啡提神是辦公室日常，但相信不少人都試過愈飲愈口渴，有些人更認為含咖啡因飲品的補水功效較低，喝多了甚至會引致脫水。但如果整天只喝茶、 ...

#88. 不只咖啡能提神！3款「簡易DIY茶飲」超養生還能提升氣息

很多人都喜歡在早上喝一杯咖啡來提神！每天一成不變，不如來點不一樣的品嘗，原來超輕鬆地就可以自己DIY 茶飲來提神。 菊花人蔘茶.

#89. 不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶 - 華人健康網

當你精神不濟時，是不是會想喝一杯茶，幫助醒腦呢？事實上，喝茶除了可以提振精神，還能刺激大腦活動，讓你腦筋更靈光！國外研究發現，喝紅茶或綠茶 ...

#90. 夏天喝什麼真正解渴又提神？ | GQ Taiwan

綠茶好過咖啡氣溫高，人也容易昏昏欲睡，想要提神該怎麼辦？如果你習慣喝咖啡，比起加奶加糖的冰咖啡，美式或黑咖啡會是相對較好的選擇。至於喝茶好， ...

#91. 比喝咖啡還有效？早上提神的「3種食物和3味茶飲！」

比喝咖啡還有效？早上提神的「3種食物和3味茶飲！」 · 1. 白米粥. 用白米煮粥，煮到糊化。 早晨起床後， 因為身體還沒活動， 總是提不起勁來， 這時來一碗 ...

#92. 喝提神飲料學問大！內含咖啡因、食藥署籲「這3種人」不適合喝

工作、讀書難免會遇到需要熬夜的時候，這時不少人就會喝杯茶、咖啡或「能量飲」；另外，也有人會在運動比賽前來一杯「提神飲料」的習慣， ...

#93. 世界上哪个民族最爱喝茶 - 知网文化

二十世纪之前，土耳其人最喜欢的提神饮料本是咖啡。 数百年来，奥斯曼帝国规定穆斯林不准饮酒，而人们日常社交时，总需要某些提神刺激的饮料 ...

#94. 若愛喝茶又怕失眠，怎辦！

如何避免喝茶失眠很多人都認為，晚上喝茶，一定會影響睡眠。其實未必，茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但茶也能安神，只要科學的調整飲茶種類及方法 ...

#95. 问一下大家和我是一样的吗?关于喝茶喝咖啡 - V2EX

生活- @Lyv5 - 天天到公司往那一坐对着电脑敲啊看啊的有时候就会犯困,头点啊点的, 然后就喝茶提神喝咖啡提神,为什么我喝不出咖啡和茶的香,我听喝的人 ...

#96. 愈來愈易累！如何挑選無咖啡因，又能補精氣神的茶？

感到疲累、沒精神，很多人會選擇喝提神飲料或咖啡，但事實上都是在預支下1小時的體力，治標不治本。想讓身體更有活力，還是得靠均衡飲食、規律運動和 ...

#97. 经常喝茶的人要留意，牢记3不喝，为了个人健康，弄懂了再喝

在夏季，气温升高，人们容易出现疲乏，困倦的现象，而喝茶刚好有提神的作用，因此不少网友将茶作为夏季的必备饮品之一。不过经常喝茶的茶友也需要 ...

#98. 茶與咖啡因 - 找茶遊記

許多愛茶人對茶唯一的顧慮只有咖啡因。 早在石器時代，人類已經開始使用咖啡因。早期的人們發現咀嚼特定植物的種子、樹皮或樹葉有減輕疲勞和提神的功效。

#99. 熬夜隔天還在喝咖啡提神？中醫師教你提神穴道趕走瞌睡蟲！

內容目錄. 提神穴道一：合谷穴. 提神穴道二：風池穴; 補氣提神養生茶; Healing Daily小叮嚀：.