在說說這本書之前，想先分享我作的一個夢。
前幾天我夢到自己在一間狹窄、陰暗的房子裡走動，那裡到處都堆滿了東西，連要搬一張椅子到他處，路上都會跟各種囤積物磕磕絆絆。
那個地方甚至不能稱作是房子，更像是被各種匪夷所思的堆砌圈起來的違建。格局被雜物堆得零碎，我在夢中張望，通往大門公共空間竟然被我們佔了一大部分，逼得其他住戶出門得繞道而行；但自家後陽台卻也成了鄰居私自進出的曬衣場，我看著有人收了衣服從後門揚長而去，追過去衝著他背影大喊：「喂！這裡是我家耶！」
醒來後第一時間，我完全不能理解這個夢境的意義，直到調度殘存的畫面，讓身體再度浸染在那個情緒裡，非常反常的是，清醒時任何人都不會覺得住在這裡是舒適的代名詞，但夢中的我卻沒有絲毫厭惡，而是湧起一股「安全感」。
我竟然在那個夢裡有安全感。那一刻我恍然大悟，原來那個夢境示現的，是我的內心之家──那個殘殘破破、擁擠陰暗的房子，就是我平常內在縮著生存的地方。
聽起來非常匪夷所思嗎？作夢的那一天，剛好是我正在閱讀《順應人性》的其中一天。
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《順應人性》的作者，恰好就把一個人的內在比喻成一棟「四層樓豪宅」：第一層是身體，第二層是情緒，第三層是大腦理性，第四層是靈性。而這些樓層的建構是有順序的，不然就會如同作者說的：「與身體失去連結是最常見的情況，我們因此卡在三樓，擁有重複且強迫性的思考模式。」
身體、情緒、理性和靈性，每一層樓都很重要，也需要建構好相互的連結。很多讀者朋友和我一樣，花了很多時間學習重新連結身體，也努力在情緒的波動之中求生，包括現代人普遍出現的焦慮。針對焦慮的情緒，作者有一句話是這樣說的：「焦慮像是一種低度的長期恐懼，這說法部分是對的，然而你害怕恐懼的對象，可能只是你自己。」
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我想到我夢中出現的房子，那些在走道上堆滿的雜物，或許就是我平常焦慮地緊緊抓住，以為自己擁有了就安全了的東西。也許是關係、是金錢、是名聲、是物質、知識、情感、甚至靈修，把我不安的內在填得滿滿的，以為自己擁有很多就很安全。住在這種地方，別人搶走一塊布就想跟對方搏命，因為窮得以為這就是全世界；而我和他人的關係也常像夢中一樣，界線坑坑巴巴，這邊我佔得理直氣壯，要別人配合退讓；另一邊被別人踩線，我卻也氣得跳腳無可奈何。
簡單兩個字：掙扎。內心之家如此掙扎困頓，還以為這是我們爭取來的安全感。
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理智清楚的人在醒來後都會納悶，住在這種地方真的開心嗎？然而這也是很多人內心之家的樣貌──我們日日困在裡面，只想著多堆一點東西，多搶一點空間獲得安全感，實際上如果我們能退出這樣的狹隘，願意從這樣的房子裡掙脫出來，和身體、情緒、理性和靈性重新穩固連結，我們是可以住進「四層樓豪宅」舒適生活的。
在那樣的整合狀態下，我們內在會出現一種「超感知」，引導我們避開危險，作出正確的選擇，釋放內在的傷痛與記憶，過著有覺知而輕鬆幸福的生活。
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最後節錄一句，我特別喜歡的一句話：
「生命的本質就該像跳舞一樣，你不會瞄準房間內某個特定的點，然後認為那就是你這段舞蹈應該到達的地方。因為跳舞的重點就是『跳舞』本身。」
沒有「最後要去哪裡」，而是過程本身就是玩耍，是開心的，而能活出這樣的版本，就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人，而不是縮在狹窄的房子裡，困頓而掙扎的心靈。
這本書，推薦給內心想要搬進豪宅的你。
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這次的合作有點特別，除了贈書以外，也和遠流推出了〈限時閨蜜書單〉的折扣。
9/28之前透過特殊連結（置於留言處），就能任選柚子甜精選書單上的作品，單本77折，三本69折，其中也包含了這本《順應人性》哦！
也因此這次贈書活動只開放留言兩天，兩天後沒抽到的就可以趕快手刀去下單了XD
＊＊＊贈書時間＊＊＊
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，寄送這本書給他
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
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想要參與活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋「你覺得自己的內心是什麼樣的房子？」，例如：
「我覺得自己內心住的房子昏昏暗暗的，常常找不到東西和燈光，希望透過這本書，能夠讓他變得更寬敞明亮。」
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/20(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《順應人性》給他哦！
卡在夢裡醒不來 在 [經驗] 原來真的有醒不過來的夢... - 看板marvel - 批踢踢實業坊 的必吃
記得當天好像是坐老爸的機車，不知道要去哪裡..
開到橋上的時候，感覺就是開的比平常快，而且地上又有點滑..
這時感覺就有點怪怪的
然後..果然轉彎時，有點轉不過去，輪胎邊磨到橋的護牆
這時我就火了，叫我老爸開慢點，小心點！(平常他都開很小心)
過了一下，竟然旁邊有個騎士衝過我們旁邊，撞上橋的護牆！
然後我就有點得意的跟老爸說，你看！
沒想到過不了多久，竟然就變成我們的車撞上護牆了！
兩個人都跌下車，不幸中的大幸！沒有受什麼傷
可是小弟火大了！直接不鳥我老爸！自己走下橋回家了！
好像覺得怪怪的..
啪！
原來是在做夢..不知道睡了多久？
想拿鬧鐘看一下，可是身體鈍鈍的..
哇靠！怎麼身體好像動不了！
一睜開眼睛！原來是是我整個人在床上被窗簾纏住了！(床邊有窗戶)
雖然沒有被勒著脖子！但是太詭異了，趕快掙脫窗簾！
想一想怎麼會這樣呢？
雖然窗簾是很長，可是像是有意識一樣纏住我..？難道是有鬼？
果不其然！
啪！
又是夢！這次我醒來後，受不了就走出房間外面，來到客廳
還是很奇怪！怎麼所有的景象都是旋轉90度！
當時也沒想到這應該還是夢，就想說就算看到的東西都轉了90度
這畢竟還是我家，我用摸的就能摸到沙發..
可是奇怪！怎麼往沙發的位置摸都摸不到...？
不對，我以為我在客廳，結果我根本還在我房間！
這時頭往左猛然一轉！
我根本還躺在床上！剛才果然是夢！
這時想爬起床了..奇怪是落枕嘛？怎麼頭轉不回去！？
啪！眼睛睜開！呼吸一口氣！
總算真的醒來了！
看到現在，可能版友們也覺得很煩了
但就跟我剛醒來那時候一樣，明明知道我是醒來的！可是又有點懷疑是不是真的？
後來看了一下鬧鐘，大概睡了一個多小時而已...
以前是有少數幾次夢過那種：像是經歷電影場景，很深刻的夢
倒是第一次碰到這種醒不過來的夢
雖然醒來後就覺得沒什麼..
但是回想起那一段，一直在夢中跑迴圈的感覺，還是毛毛的...
如果真的這樣醒不過來..不知道會怎樣？
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\_=◎_/ ：為什麼這麼年輕的孩子會有肛如此嚴苛的稱號！？
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