關於 健腦又預防失智 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Hello 大家好 🤗
一轉眼追蹤數即將破萬，很謝謝大家長期以來的信任與支持!
在門診很多朋友都會問我🧠「#怎麼吃才能對大腦健康有幫助?」
這次很高興可以參與 早安健康 #名醫的餐桌，裡面集結我與其他6位醫師的日常飲食方法，我在裡面特別介紹了可以 #健腦又預防失智 的 #麥得飲食。有興趣的朋友們，可以來翻翻這期的雜誌，一起來了解什麼是麥得飲食。
#我在這邊也準備了5本雜誌_想藉此機會跟一直以來支持我的粉絲朋友們分享。❤
　
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📣#請大家將這訊息分享給親朋好友吧！健康由日常飲食做起，一起好好吃飯，健康生活。
未來我會繼續跟大家分享衛教知識，歡迎大家按讚分享搶先看。
📣有粉絲回報不能上傳照片，請重新整理後再貼就可以嘍！
🔹｜時間 : 12/6-12/11 23:00截止，12/12 12:00公布中獎名單
🔹｜內容 : #於本貼文留言處貼出當日飲食照_即獲得本次抽獎資格。
　

注/意/事/項
主辦單位保有本次抽獎所有相關事宜的最終解釋權以及更改之權利，並不另作解釋或通知。若您對本次抽獎有任何疑問，歡迎私訊詢問

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在門診很多朋友都會問我🧠「#怎麼吃才能對大腦健康有幫助?」
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《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》｜◎劉秀枝醫師
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✨本集重點✨​
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❶ 關於劉秀枝醫師⋯⋯ --- 00:59
❷ 觀念一：心態健康--- 02:52​
❸ 觀念二：自在獨居 --- 06:11​
❹ 觀念三：如何預防失智 --- 10:09
​
__________________________​
​
變老，並不一定是負面詞彙，
重要的是你用什麼心態面對「#老後」，
消極或樂觀，年老卻不衰老，
只在你的一念之間。�

◆◆◆

▘怕「失智」？多閱讀、多動腦、多遊山玩水、歡聚共餐，就能防失智。
▘怕「生病」？老年人的健康不是沒病痛，而是跟疾病「們」和平相處。
▘怕「癌症」？如果生病，別問「為什麼是我」，好好治療就是了。
▘怕「獨居」？有老本和老友，能自立又自主，是很快樂、很自豪的事。

愈怕變成怎樣，反而愈容易變成那樣。
面對年老，你愈是從容看待，愈能活出精采。
怎麼想，就會怎麼做，最後達到你所想像的結果。
──#你想要什麼樣的老後？

________________________________
從現在開始，一起快樂老！​
博客來：https://reurl.cc/e9y52b
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全台各大書店販售中
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　​
#瓶說書26｜#劉秀枝｜#你怎麼看待老年它就怎麼回應你

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＃失智症 ＃阿茲海默症 ＃老年憂鬱症
各節重點：
00:00 前導
01:17 什麼是失智症？
02:32 失智症的分類
03:38 阿茲海默症的病因
05:25 正常老化與失智的差別？
06:38 老年憂鬱 vs. 失智？
08:05 如何與有失智症的家人互動？
09:30 我們的觀點
11:00 提問
11:12 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→關於失智症 - 台灣失智症協會 ：https://bit.ly/3kXESIt
→阿茲海默症的10個警訊：https://bit.ly/3cMnKTd
→巴金森氏症病患注意！四成病患容易發生「失智」症狀 - 愛．長照：https://bit.ly/3cPM0nG
→「阿茲海默症」和「巴金森氏症」症狀差在哪？林志豪醫師10秒教你分辨：https://bit.ly/347OdGY
→健忘不等於失智！這 6 個生活習慣預防失智提早找上門 - 健康遠見：https://bit.ly/3cGso58
→是失智症，還是老年憂鬱症？同樣是健忘，差別在於「病識感」 - 早安健康：https://bit.ly/2GfHZwt
→失智症初期照顧方法：與正常老化的差異│家天使-失智症照顧安心託付：https://bit.ly/3kWKP8G
→老年憂鬱症(一):健忘又愛發脾氣，真的只是失智嗎？｜家天使照顧服務：https://bit.ly/33cl8uQ
→不一定是失智症，老年憂鬱症也會引起「記憶障礙」 - 健康遠見：https://bit.ly/34ejtnG
→「我不認識你，但我記得你的好」失智長者不會表達，可是感覺得到－《把時間留給自己》 - 愛．長照：https://bit.ly/2GbS2Tt
→失智症的早期症狀有這12個！痊癒者描述自己逐漸失智的情形 - Heho健康網：https://bit.ly/348ajsR
→《依然精彩—輕度失智症因應之道》 - 台灣失智症協會：https://bit.ly/3jfJol7
→照顧失智長輩可以這麼快樂！曹汶龍：陪他玩，但別老問「我是誰？」 - 50+：https://bit.ly/3ihxYfz

【 延伸閱讀 】

→失智症的預防 - 衛福部國民健康署 ：https://bit.ly/3n3EcU4
→記憶力變差、常跌倒是正常老化，還是失智了？影像檢查及早揪出早期失智症 - 華人健康網 ：https://bit.ly/3cP0GTV
→正常老化？或失智症？ - 高醫醫訊 慢性疾病專刊 2018.05 第37卷12期：https://bit.ly/3cMnTpJ
→為什麼檢查正常但大腦就是不舒服？ 腦霧、失智你現在就該知道的事！：https://bit.ly/3jfBvwf
→老人憂鬱與認知功能障礙《內科學誌》2014:25:158-164：https://bit.ly/3l3iLAF
→衛福部長照專區：https://bit.ly/3jgpmHr
→什麼是「主要神經認知障礙症」？：https://bit.ly/2ScYqfU



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本集完整內容：https://youtu.be/RkAFQ8cod2c

繼續這樣吃！當心血管型失智症！大腦海嘯！失智症，正在啃食人類的記憶力！隨著年齡漸長，血管逐漸硬化！小心血管型失智症找上門！哪些人是高危險群？又有哪些特別的症狀？ 播出時間：7/3(五)下午兩點

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