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【常怨身體疼痛、失眠又不想出門⋯別以為他只是老了 6大徵兆，恐是憂鬱症找上長輩】
老年憂鬱症與一般憂鬱症的差別在，一般憂鬱症能夠以言語表達情緒低落，但老人家常以身體不適取代情緒低落，很容易就被誤以為只是老化現象。
該怎麼分辨家裡長輩是否患上了老年憂鬱症？他們常出現的徵兆有6種。一旦被此症找上，除了求助醫療與藥物，你也可以這麼做⬇️⬇️閱讀全文
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🍋養出自癒力，10個走向不生病的生活解方>>https://bit.ly/37ojd7S
【#老人家的憂鬱症】
知名Youtuber阿滴近日公開罹患憂鬱症一年來的心路歷程，希望可以幫助更多人。
#憂鬱症 是一種腦部化學物質失衡的疾病，我們也擷取《顧爸媽，這樣做最安心》書中的部分段落來分享給陪伴在年長者身邊的子女。
·老人家的憂鬱症經常是以「身體不舒服」來表現的。
·要評估老人家是否真的有憂鬱症，必須同時考慮是不是因為其他疾病，造成這些類似憂鬱的症狀。
比如說，貧血患者和甲狀腺功能低下的患者，都常會覺得疲累、提不起勁。
而甲狀腺亢進者，則有可能會躁動、睡眠減少。
此外，帕金森氏症的病人經常會繃著一張撲克臉，看起來心情不好的樣子，這些老人家未必真的有憂鬱症，但會因為這些疾病，產生類似憂鬱的症狀。
👉看更多內容https://bookzone.pros.is/3l28vm
👉《顧爸媽，這樣做最安心》https://bookzone.pros.is/3km26l
#天下文化 #相信閱讀
剛剛貼文怪怪，重貼一次
前進天我吃飯時吃到一顆自己掉落的牙齒，看完醫生之後，我默默拿起《凝視死亡》
人到中年，很難不思考死亡，目睹身邊人的老病死。
爸爸、婆婆、夫家2個長輩，等上一輩漸漸凋零，接下來就是自己了。
之前戴上老花眼鏡時，心理調適了好一陣子才緩過來。
前幾天的掉牙事件，我震驚的心情到現在還難以平復。
*
昨天又讀到火燒車的新聞，受傷嚴重的駕駛大喊：「不要救我！」
我心想，自己如果是他，大概會做出一樣的選擇。
但是，如果身份換成是駕駛的家人，我沒信心可以做到放手。
就像我婆婆當時雖是癌末，但身為家人的我們仍然深信醫療可以幫助她戰勝疾病。
看完《凝視死亡》，回想過去，讓我產生有別以往的不同想法。
*
書中的「善終服務」是我所嚮往的，我一直以為善終是安寧病房的照護。
看完《凝視死亡》才明白，原來善終服務也可以在自己家中進行。
如果可以，誰都不希望自己死在醫院或養老院。
但是「善終服務」目前資訊不足，不知道台灣有沒有這樣的服務？
如果你有這方面的資訊請留言和我分享。
*
本書有幾個特別的觀點，幫大家重點整理。
❶#腳是老年人真正的危險
老人開始跌倒是一個警鐘，必須開始思考做一些簡單的改變，才能保持正常生活。
❷#老了對生活的要求不能僅僅是安全
在我們衰老脆弱、無法保護自己的時候，不能只思考安全，還要思考如何使生活存在價值，否則容易患老年憂鬱症。
❸#平衡善意的保護和自立的尊嚴
子女想要保護老人的安全，而老人想要自立的尊嚴，無法達到平衡，雙方都很痛苦。
❹#生活中最好的事_就是能自己上廁所
年輕時習以為常的任何事，動手吃飯、上廁所、行走，到了老年也許都會變成遙不可及的夢想。
❺#盡力救治也許不是最正確的做法
就像火燒車駕駛大喊的那句話：「不要救我！」如果他是你的家人，你能尊重他的想法放手嗎？
❻#善終不是好死而是好好活到終點
我們都以為睡夢中死去就叫善終，然而真正的善終是指，在最後的日子裡，人可以開心愉快的走向生命的終點。
❼ #思考死亡為得是活得更好
時時思考死亡，才能活得快樂，死得坦然。
https://www.twinsma.com/2021/03/blog-post_21.html?m=1
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＃失智症 ＃阿茲海默症 ＃老年憂鬱症
各節重點：
00:00 前導
01:17 什麼是失智症？
02:32 失智症的分類
03:38 阿茲海默症的病因
05:25 正常老化與失智的差別？
06:38 老年憂鬱 vs. 失智？
08:05 如何與有失智症的家人互動？
09:30 我們的觀點
11:00 提問
11:12 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→關於失智症 - 台灣失智症協會 ：https://bit.ly/3kXESIt
→阿茲海默症的10個警訊：https://bit.ly/3cMnKTd
→巴金森氏症病患注意！四成病患容易發生「失智」症狀 - 愛．長照：https://bit.ly/3cPM0nG
→「阿茲海默症」和「巴金森氏症」症狀差在哪？林志豪醫師10秒教你分辨：https://bit.ly/347OdGY
→健忘不等於失智！這 6 個生活習慣預防失智提早找上門 - 健康遠見：https://bit.ly/3cGso58
→是失智症，還是老年憂鬱症？同樣是健忘，差別在於「病識感」 - 早安健康：https://bit.ly/2GfHZwt
→失智症初期照顧方法：與正常老化的差異│家天使-失智症照顧安心託付：https://bit.ly/3kWKP8G
→老年憂鬱症(一):健忘又愛發脾氣，真的只是失智嗎？｜家天使照顧服務：https://bit.ly/33cl8uQ
→不一定是失智症，老年憂鬱症也會引起「記憶障礙」 - 健康遠見：https://bit.ly/34ejtnG
→「我不認識你，但我記得你的好」失智長者不會表達，可是感覺得到－《把時間留給自己》 - 愛．長照：https://bit.ly/2GbS2Tt
→失智症的早期症狀有這12個！痊癒者描述自己逐漸失智的情形 - Heho健康網：https://bit.ly/348ajsR
→《依然精彩—輕度失智症因應之道》 - 台灣失智症協會：https://bit.ly/3jfJol7
→照顧失智長輩可以這麼快樂！曹汶龍：陪他玩，但別老問「我是誰？」 - 50+：https://bit.ly/3ihxYfz
【 延伸閱讀 】
→失智症的預防 - 衛福部國民健康署 ：https://bit.ly/3n3EcU4
→記憶力變差、常跌倒是正常老化，還是失智了？影像檢查及早揪出早期失智症 - 華人健康網 ：https://bit.ly/3cP0GTV
→正常老化？或失智症？ - 高醫醫訊 慢性疾病專刊 2018.05 第37卷12期：https://bit.ly/3cMnTpJ
→為什麼檢查正常但大腦就是不舒服？ 腦霧、失智你現在就該知道的事！：https://bit.ly/3jfBvwf
→老人憂鬱與認知功能障礙《內科學誌》2014:25:158-164：https://bit.ly/3l3iLAF
→衛福部長照專區：https://bit.ly/3jgpmHr
→什麼是「主要神經認知障礙症」？：https://bit.ly/2ScYqfU
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