關於 パンチ 飲み物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍳和えるだけ！🍳
（レシピあり）

#豆腐とアボカドとトマトのおつまみサラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077650400.html

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ミニトマトがたくさんあるので
何かレシピをくださいと言われて考えました。
#ミニトマト3個しか消費できてない
#むしろ豆腐とアボカドがメイン

水切りした豆腐とアボカド・トマトを
めんつゆベースのタレで和えるだけ。
#めんつゆは裏切らない

すりごまを加えることでコクが増し
タレがしっかり絡むので満足感アップ。

また、しょうがとにんにくのパンチで
めんつゆっぽさがなくなります。

本当はアボカドだけで作ろうと思ったんだけど
ちょっとおばさんの胃袋には
あのこってりさが辛いので
豆腐とトマトも加えてみました。
#加えたところでそんな変わらんけど
#気持ちが大事

ちなみに、アボカドは
時間が経つと気持ち悪いぐらい黒ずんで
美味しくなさそう率200%になるんで
できれば食べる直前に作ってくださいね。
#具合が悪いピッコロみたいになる

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⏰調理時間：5min（水切り時間を除く）

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【材料：2人分】

アボカド...1/2個（正味50gぐらい）
木綿豆腐（3個パック）...1個（100g）
ミニトマト...3〜4個（50gぐらい）

A
白すりごま、めんつゆ（3倍濃縮）...各大さじ1
ごま油...小さじ1
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm

❶アボカドは食べやすい大きさの角切りにする。木綿豆腐は水切り（※ポイント参照）をし、食べやすい大きさの角切りにする。ミニトマトは4等分にする。

❷ボウルに【A】を合わせ、１を入れてやさしく混ぜ合わせる。

🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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🔻使用した器🔻
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#古谷浩一 さんの器です（ボデガカップ）

新作の器なのですが（ネット販売は未）

デザインは4種類。

副菜を入れたり、飲み物を入れたり
今の時期はそば猪口として楽しんでも♪

デザート入れにもいいな〜^^

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🔻コメントのお返事について🔻
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たくさんのコメントありがとうございます！

ただいま、返信が遅れております。

しばらくお待ちくださいませー！

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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸

Instagramで人気の151品。調理のコツ68

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

（ハイライトにリンクあり🔗）

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🔻タグ付け大歓迎です！🔻
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕

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🏷
#アボカド？ #アボガド？ #どっちが正解？
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #晩ごはん #晩ご飯 #おつまみ #おつまみレシピ #アボカドレシピ #アボカドサラダ #アボカド料理 #豆腐レシピ #豆腐 #豆腐料理 #豆腐サラダ #トマト #トマト料理 #トマトサラダ #トマトレシピ

”予約受付中！“【ワークショップ情報】2月24日（土）第2代Krush-58kg王者・小澤海斗がK-1ジム恵比寿でワークショップを開催！

K-1・Krushで活躍する第2代Krush-58kg王者・小澤海斗がK-1ジム恵比寿ワークショップを開催いたします。
格闘技初めての方のご参加も大歓迎のキックボクシングエクササイズです。
パンチやキックの動きを練習し、ミットを打って本格的な格闘技の動きを学びましょう。
セミナー後には、小澤海斗選手との写真撮影コーナー＆握手会も行います。
一部二部とも【15名限定】となっております。皆さまぜひご参加ください！

◇会場
「K-1ジムEBISU小比類巻道場」
東京都渋谷区恵比寿南3-2-12 ロビタビル
http://k-1gym.com/ebisu/

◇アクセス
JR山手線「恵比寿駅」西口より徒歩7分

◇日時
■2/24(土)第2代Krush-58kg王者・小澤海斗ワークショップ
（各部：50分/15名限定）
※道具類は受付でお貸しします。
※握手、写真撮影コーナー込み
1部 14:00～
2部 15:00～

◇参加費
5,000円(税込) ※当日、受付時にお支払いください。

◇ご参加方法
「K-1ジムEBISU小比類巻道場」へお電話か、メールフォーム( http://k-1gym.com/ebisu/contact.php )へご連絡頂き、氏名・電話番号をお伝えください。

◇必要なもの
・動きやすい服装、タオル類
・飲み物

◇お問合せ
「K-1ジム EBISU 小比類巻道場」tel.03-6451-2833(代表)
http://k-1gym.com/ebisu/

http://www.k-1gym.com/ebisu/news_detail.php?id=1506
#小澤海斗 #恵比寿 #キックボクシング #ボディメイク #ストレッチ #ダイエット #糖質オフ #下半身痩せ #体験 #小比類巻道場

”【ワークショップ情報】2月24日（土）第2代Krush-58kg王者・小澤海斗がK-1ジム恵比寿でワークショップを開催！”

【ワークショップ情報】2月24日（土）第2代Krush-58kg王者・小澤海斗がK-1ジム恵比寿でワークショップを開催！

K-1・Krushで活躍する第2代Krush-58kg王者・小澤海斗がK-1ジム恵比寿ワークショップを開催いたします。
格闘技初めての方のご参加も大歓迎のキックボクシングエクササイズです。
パンチやキックの動きを練習し、ミットを打って本格的な格闘技の動きを学びましょう。
セミナー後には、小澤海斗選手との写真撮影コーナー＆握手会も行います。
一部二部とも【15名限定】となっております。皆さまぜひご参加ください！

◇会場
「K-1ジムEBISU小比類巻道場」
東京都渋谷区恵比寿南3-2-12 ロビタビル
http://k-1gym.com/ebisu/

◇アクセス
JR山手線「恵比寿駅」西口より徒歩7分

◇日時
■2/24(土)第2代Krush-58kg王者・小澤海斗ワークショップ
（各部：50分/15名限定）
※道具類は受付でお貸しします。
※握手、写真撮影コーナー込み
1部 14:00～
2部 15:00～

◇参加費
5,000円(税込) ※当日、受付時にお支払いください。

◇ご参加方法
「K-1ジムEBISU小比類巻道場」へお電話か、メールフォーム( http://k-1gym.com/ebisu/contact.php )へご連絡頂き、氏名・電話番号をお伝えください。

◇必要なもの
・動きやすい服装、タオル類
・飲み物

◇お問合せ
「K-1ジム EBISU 小比類巻道場」tel.03-6451-2833(代表)
http://k-1gym.com/ebisu/

http://www.k-1gym.com/ebisu/news_detail.php?id=1506
#小澤海斗 #恵比寿 #キックボクシング #ボディメイク #ストレッチ #ダイエット #糖質オフ #下半身痩せ #体験 #小比類巻道場

肴もお酒も激安で美味しい立ち飲み発見！　京橋 立ち飲み スタンドBゆきちゃん

まいど！やまでらです🎵

この日は京橋で飲みましたよ♬

いつもは立ち飲みストリートへ行くのですが、

今回は京橋駅より1号線を渡って商店街の奥へどんどん進んだ所にある

素敵な立ち飲み【スタンドBゆきちゃん】さんへ行ってきました。

youtubeにも動画をアップしていますので宜しければご覧下さいね♬

さて、早速店内に入るとイケメンのご兄弟2人でお店を切り盛りされています。

飲み物は199円からと凄く安いです。

やまでらは、トマトサワー299円からのスタートです(^^♪

しかし、飲み物が安いと肴が高いと思うでしょう～それが違うのですよ！

何と食べ物は99円からあるのですよ！

まあ～とにかくテンションが上がる立ち飲みでっせ～

とりあえず燻製3種399円を注文しました！

え！何！この量！！凄いコスパが良すぎますよ♬

左からベーコン・半熟玉子・チーズ

早速、半熟玉子からいただきます！

お口の中に入れた瞬間から、スモークの良い香りと玉子の美味しさが広がります。

しかも、半熟の黄身の部分もしっかり味が付いていて酒の肴には最高です！

次にチーズを食べましたが、クリーミーな感じのチーズで

スモークの香りも良く美味しいですね！

もちろんベーコンも噛めば噛むほど美味しい味がお口一杯に広がります。

もう～あきませんやんか・・・最初からこんなに美味しい料理出されたら(^^♪

次に刺身桝盛299円！

カンパチ・カツオ・サーモン・さんまの4種盛ですが、え！299円！？

サーモンから頂きましたが、脂の乗りが最高ですわ(^^♪

さんまも新鮮です！とにかく凄いとしか言いようが無い素晴らしい酒場です。

次に二階堂水割り199円を飲みます(^^♪

天婦羅盛り合わせ349円も食べましょう～

インゲン・アボカド・なすび・大葉・エビでっせ～

しかも、量が多いですね(^^♪

揚げ立てサクサクのインゲンを天つゆにつけて食べますね(^^♪

やっぱり美味しいですね！粗塩も付いているのでお好みで～

気になるメニューが多すぎて、食べたいけどお腹が一杯になりつつありますわ(^^♪

でも、どうしても炎の麻婆豆腐349が気になるので食べましょう！

これまたボリューミーな麻婆豆腐ですがな！

早速いただきましょう～

口に入れた瞬間は、ん？そんなに辛くないと感じた瞬間！

うわ～結構パンチのある辛さですね！

山椒の辛さよりも唐辛子の辛さが大きい感じで、美味しいです🎵

これを食べ終わる頃にはたっぷり汗をかいてました！

デトックス効果抜群の麻婆豆腐でしたよ♬

とにかくこちらのメニューは全般的にボリュームがあって

安くて、美味しいと思いました(^^♪

これは超人気になる予感がします。

もちろん！やまでら自信超お気に入りになりましたので、

再訪問は確定大三元といたします。

ごちそうさまでした。

【スタンドB ゆきちゃん】さん
☆基本情報☆
住　所：大阪府大阪市都島区東野田町5-15-5
定休日：月曜日
営業時間：［火～土］17:00～3:00(L.O2:30)
［日］12:00～22:00（L.O21:30）
1人での入り辛さ：★★☆☆☆（並）
食べログはこちら
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270107/27117709/
【SUZURIにてやまでらグッズ販売もしております】
https://suzuri.jp/yamadera128

やまでらブログはこちら
http://yamadera.blog.jp/
【飲食店関係者の方々へ】
※撮影させて頂ける飲食店がございましたら直接メールにてご連絡ください。
　尚、飲食代金などに付きましては、通常通りやまでらが負担致しますので、ご安心下さい
メールアドレス：yamadera128@gmail.com

ＢＧＭ・効果音等の素材

魔王魂さん　https://maoudamashii.jokersounds.com/

甘茶の音楽工房さん（英語表記＝Music Atelier Amacha）http://amachamusic.chagasi.com/

効果音ラボさん　https://soundeffect-lab.info/

フリーBGM DOVA-SYNDROME http://dova-s.jp/

関西圏内のお店の動画などよろしければさせて頂きますので、どんどん撮影OKのお店の情報をよろしくお願い致します。
（注意事項） ・UPした動画や音声の無断転載・二次利用などはお断りします。
　　　　　　 ・誹謗中傷や他人に不快感を与えるコメントは通知なしにコメント削除させて頂きます。

■やまでらお気に入り動画

皆さんの周りには太っている友達はいますか？

僕は動画を見ていただいたら分かる通り、130kgもある太っている友達がいます。

彼と知り合ったのは2018年10月くらいだったと思います。

つるつるTVメンバーのリッキーと同じ高校の友達という繋がりでだんだん動画にも出るようになり、仲良くなっていったのですが

いかんせん身体がでかいんですよ。

すき家で平気でキング牛丼食べますからね。デブですよもう。

そんな彼、体型だけでパンチがあるんですが他にも色々クセがヤバイです。

No.1 イビキがうるさい
寝てる時のイビキが半端なくうるさいです。
イビキを止める器具みたいなの買ってあげようと思ったけど顔でかすぎて入りませんでした。

No.2 おしりがすごい
おしりがすごいんです。でかすぎて穴が引っ込んでるんですよ。
手でおしりを開いてようやく穴が出てくる感じです。なに言ってんだ俺は。

No.3 歯磨きしない
単純に汚いですね。

まぁ結構ひどいことを書きましたけどなんやかんや全部面白いのでOKです。
ただ将来のこと考えたらちょっとは痩せてほしいですけどね。

（つる兄）

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動画内における素材提供：PIXTA
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供：UUUMUSIC
フリーBGM：DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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☆はっしゅたぐ☆
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⬇️（もちろんでございますww）
※この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。

#西成
#あいりん地区
#山芋パンチ
#やまぱん