Search
オフトレ。んーーまだまだ。。
ランジは今まで何千回とやってきたけど、やり方一つでこんなに筋肉へのアプローチが違うんだな…と。
コツは、上半身を高く真っ直ぐに保つ事、あと上がった時に一度止まってしっかりと足の力を抜くこと。上がる時や下がる時に前に倒れたりお腹が丸くなったりしちゃってたけど、それを意識しただけで体幹への刺激が全然違う！今まではランジやると足への負担ばかりだったけど、このやり方だとしっかりと中臀筋の辺りや股関節が動かせて、ゴルフに繋がるトレーニングになると思います。
皆さん、是非やってみてください！
@studioc_roppongi ありがとうございます♡
#golf #golfexercise #golfworkout #curvy #golfer #offseason #wintertraining #ゴルフ #ゴルフエクササイズ #飛距離アップ #カーヴィー #ゴルファー
This workout looks like so easy but it’s so hard....
@studioc_roppongi でトレーニング！一見なにやってるの？って感じでしょうが…この動きを手足の力を抜いてやるの、すごく難しい。。
最近のテーマは筋肉を感じること。手足の力に頼らずに体幹を引き上げて使えるようにする。手足、肩の力を抜いてもお腹だけはコントロールする。難しいんですけど…これが出来るようになってびっくりするくらい飛距離が伸びてます。なかなか伝えられないのが残念。。
#golf #workout #golfer #jlpga #lpga #newbalance #ゴルフ
今回は長野県芽野市にある蓼科三室源泉の湧き出る
リゾートホテル蓼科のVLOG風紹介動画です！
6月某日に遊びに行ってきてアップするまででにだいぶ時間がたってしまいましたが
梅雨が明けた今が丁度今がシーズンですね！
ゴルフ、プール、温泉、蓼科湖周辺散歩などやることたくさんで見どころがあるので
ゆっくりするなら2日以上泊まったほうがが楽しめそうです！
夏休みの予定にぜひ参考にしてくれたら嬉しいです！
これを見て気になった方はぜひ遊びに行ってみてね♡
⬇️リゾートホテル蓼科⬇️
https://resort-hotel-tateshina.jp/
蓼科三室源泉（たてしなみむろげんせん）
泉質：
ナトリウム-塩化物、硫酸塩温泉（弱酸性低張性高温泉）
泉温：
61.0度 ph:3.15
効能：
一般的適応症／神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進
特殊適応症／きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病、動脈硬化症
飲用：
できません
池尻愛梨 （温泉ソムリエ）
▼リアルタイムのことはこちらから▼
Instagram▶︎▷https://www.instagram.com/ilovely1007_/?hl=ja
Twitter▶︎▷ https://twitter.com/ilovely1007
＃温泉 ＃温泉女子旅 ＃旅女子 ＃VLOG
【目次】
0:00 ドライバー 飛ばしの筋肉の使い方
0:54 お尻で飛ばす
1:55 お尻が使えると５ｙでも伸びる 正しいスクワットのフォームを覚える
3:01 スクワットと回転でゴルフスイングになる
3:29 床反力 フォースペダル
7:38 フォースペダル
8:08 まとめ
8:54 おまけ 前傾キープ
#ドライバーの飛ばし#身体の使い方＃原田ゴルフ
■HARADAGOLFメルマガ 基礎から学ぶ 飛ばしの真実
登録はこちら⇒https://www.mag2.com/m/0001679004.html
メルマガの３つのメリット
● 毎週HARADAGOLFのレッスン書が届く
● YouTube動画の復習
● 文章で残るので振り返って確認しやすい
登録初月はお試し購読期間です
ぜひ登録してみて下さい
■HARADAGOLFオンラインサロン
【スイングチェックあり】プレミアムプラン
【スイングチェックなし】ライトプラン（7日間無料）
朝のラジオライブやYouTube先行配信、YouTubeライブレッスンの続きなど限定コンテンツがたくさんあります♪
ゴルフの質問やお悩みにもお答えします。♪ライトプランは7日間料♪
ご入会はご入会は以下のURLから
→ https://lounge.dmm.com/detail/2063/
●オンラインサロンの説明動画はこちらからどうぞ●
【ゴルフ新時代】オンラインスクール オンラインサロンの全貌
→ https://youtu.be/edx422dokCY
■HARADAGOLF 公式ホームページ
http://haradagolf.jp
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
夏までになんとかしたかった
海とかプールとか花火とか
行きたかった俺の何が
いけないのかな
ちなスペック身長
177センチ体重30キロ
日大卒
年収500
俺より屑みたいな男が
女の子と歩いているのを
見るのがこの時期はきつい
女の子の露出度が高いから
目にはいっただけで
不覚にも興奮してしまう
細すぎない?
ごめん間違えた
正しくは80キロ
筋肉質?
トレーニングはして
いないから筋肉質ではない
デブはあまりモテないと思われ…
見るからにデブではないと
思うしデブでもかわいい
女の子連れてるのはなんでだろ
＞俺の何がいけないのかな
すぐ嘘つくことかな
清く正しく生きている
汗かきなのが悩みではある
そりゃデ…
デブでも汗かかないやつが
いるのになぜ俺だけだめなんだろう
むしろ汗かかない方が
異常だからこの時期
ちゃんとかくのは良い事な
んだけど。
汗染みの目立たない
シャツをチョイスするとか。
色は黒目で速乾性の高い
ものをユニクロや
スポーツ店で購入しているよ
会社にはターゲットに
なりそうな子いないの?
それに百貫デブではない
もんいないよ
んじゃ脱サラして会社作ろう。
そして好みの子を
事務員として採用し、
しっかり吟味して嫁として採用。
独立できるとは思えないし
そこまですれば本当に
女の子にモテるの?
街コンとかでアタック
するより確率は高いと思うよ。
なにせ、日中同じ部屋で
密に過ごすわけでw
そうなのか
でも特殊能力ない俺が独立
してやっていけるだろうか
会社
起こすくらいじゃないと
彼女一人作れないという
のか難易度高すぎだろ
何をやるかにもよるけど
誰でも出来るし誰でも失敗する。
9割は失敗してるんじゃないかな。
大半は見込みが甘かったり、
情報不足、研究不足だね。
逆に言えばじっくり研究して強み、
弱みを把握できていけば
やっていけるよ。
それもう彼女どころじゃないやん…
俺には一生無理だよ
そっか…
いい手なんだけどなぁ。
じゃぁ、ゴルフやってみよう、
ゴルフ。
コンペでどこかの会社の
社長さんと同組になって
仲良くなる。
すると逆玉も狙える!
(社長の肩書ある人の
多くはゴルフやってるw)
ゴルフやるよ
会社の付き合いでね
まったく面白くない
付き合いとか接待じゃ
面白くないよ、
うん。
プライベートでやれると
いいんだよね。
ゴルフサークルとか
ゴルコンとかもあるし。
280ヤードくらい飛ばせる?
飛ばせない
やはり。
面白くなきゃ練習も
しないだろうし身も入らんもんね。
この1年クラブ握っ
てないから今は無理だけど
その前はワイ飛ばせてたよ。
ちな175cm/65kg
1も多分余裕で飛ばせるはず。
ドラコン取ると気持ちいい
いじゃんw
まあなんだ
その、ゴルフ自体
どんどんやりたいとは思わない
彼女なんていなくても大丈夫よ。
一度もいたことないから
いなくてもいいかどうかわからない
モテないから頑張るハメに
なっているのだ
そも、モテる奴は頑張る
必要もないのだと知れ
イケメンが羨ましいよ
学校も会社も陽キャが
女の子かっさらっていく
そう言えば、何を頑張ってるの?
合コンや街コン
ガールズバー
出会い系
オフ会とか行けば
月並みだがコミュ力なんだよな
男は見た目はそんな気に
しなくていいよ不潔じゃなければ
散髪はQBハウスで短髪
風呂は最低でも1日1回
爪は週一で切る
コミュニケーション力は
弱いのでまずは女の子と
接しなければといろいろ
やってきた
同性の友達いる?
ガチぼっちは独特なオーラ
出ちゃうからな
あんまりいない
日大か
一浪で日大なので学歴
コンプレックスがある
女にもたまにいるけど
異性としか喋れない奴って
なかなかキモいからな
友達がいてたくさん笑って
あとは自分の世界を持つと
いうかなにかしら趣味に
夢中になってれば誰かしら
ついてくるものよ
学生のときからずっと
ゲーム大好きでしてるよ
特にロックマン系
ユーチューブでずっと
アレンジBGM聴いたり
するのも好き
じゃあ同じ趣味の
コミュニティでも探せば
本家2chのオフ会なり
twitterなり
古いけどmixiなりあるだろ
そんなのあるのかなかなか
周りにゲーム好きがいなくてな
みんなスポーツや旅行が
好きとかで合わない
なら話が早いw
ソーシャルゲームで
ゲーム内で仲良くなる
→オフ会で親密に。
ちょくちょく結婚しました
www って報告見るよ。
それしかないか目鼻立ちの
はっきりした美人がいいなー
なーんでがらの悪そうな
連中に可愛い女の子が
ひきよせられてるんだ
ぐいぐい来られるのに弱いから。
あと残念ながらちょいハゲてきてる
＞海とかプールとか
花火とか行きたかった
濡れるとさらに少なく見えるのにw
遺伝だし仕方ない
後ろまでツーブロックに
して眉毛細くしてお洒落な
ズボン履け
お洒落なズボンさえあれば
上は無難なTシャツでなんとかなる
尻でかいもので、だぼつ
いたズボンでないときつい
んだけど売ってる?
デブ
1日1食にしてるけど
痩せないんだよ
ゴルフ 筋肉 どこ 在 スイングに必要な筋肉はスイング中に鍛えるのが正解！【藤井 ... 的必吃
上腕三頭筋を頼りにしてスイングしてあげると、クラブヘッドは軌道が安定するし、ヘッドスピードを上げることも可能になる。いつも『藤井誠 ゴルフ ... ... <看更多>