關於 オホーツク カニカマ レシピ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ きゅうりの大量消費にも！
（レシピあり）


_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

𓎩 #カニカマきゅうりのごまマヨサラダ 【 #PR 】
#インスタライブコラボ記念のご案内

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078809341.html

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


インスタライブ
ご紹介レシピ第2弾！

切って和えるだけの
お手軽やみつき副菜♪

作り方は、めちゃめちゃ簡単で
千切りにしたきゅうり・手で裂いたカニカマを
マヨネーズ・ごま・オイスターソースで和えるだけ。

たったこれだけだけど
カニカマの旨味とマヨとごまのコクで
淡白なきゅうりがモリモリいける！

また、カニカマの塩気を生かすので
味付けは、ほんの少しでOK♡

ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのオホーツク。
IMG_6912
ズワイガニペーストを使用したカニカマで
従来のカニカマより、ふっくらジューシー。

色素には、トマトリコピンを使用しており
身体に優しい点もポイント。

ほぐれやすく、存在感もたっぷりなので
あと一品！やおつまみなどにも大活躍です♪

————————————————————
▒ カニカマきゅうりのごまマヨサラダ ▒
————————————————————

⏰調理時間：5m𝚒𝚗（炊飯時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #古谷浩一 さん


❲材料：4人分❳

きゅうり...2本（200g）
カニカマ...7〜10本 ※オホーツク使用

〔A〕
マヨネーズ...大さじ2〜3
白すりごま、白いりごま...各大さじ1
オイスターソース...小さじ1


➊きゅうりは千切りに、カニカマは手で裂く。

➋ボウルに１・〔A〕を入れて、混ぜ合わせる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————

▷▷▷
𝚙𝚒𝚌2枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

▫️———————————————



\ 📻イ ン ス タ ラ イ ブ コ ラ ボ 記 念 /
▫️————————————————————
⁡
昨日のインスタライブを記念して
ライブ中に使用した
「うな次郎」「オホーツク」などが入った
土用の丑の日セットを
特別価格でご案内しております♪

【7月28日までの限定】

となっておりますので
「気になる〜」という方は
ぜひ、この機会にお試しくださいね！

https://item.rakuten.co.jp/ichimasa/ic-001/
⁡
▫️————————————————————
ストーリーズ＆ハイライトにリンクあり



🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
▫️————————————————————

やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

▫️————————————————————

✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️

▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります



毎日の献立に悩んでいませんか❓
⁡
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
⁡
その悩みを解消したい！
という思いでこの本を作りました🥰
⁡
🗣「食材を上手に使いきりたい」
⁡
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
⁡
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰



🏷
#いちまさ #一正蒲鉾
#7月26日はうな次郎の日
#7月28日は土用の丑の日
#土用の丑の日 #うな次郎
#オホーツク #かにかま #カニかま
#カニカマ #カニカマレシピ
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #きゅうりレシピ #きゅうり
#おつまみレシピ #おつまみ
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきレシピ #つくりおきおかず
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ

▒ 想像の100倍おいしい！
（レシピあり）


_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

𓎩 #豆苗とカニカマのかき揚げ

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078622940.html

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


なんだ豆苗か...

と思ってスルーしようと思った方！！

ちょっと待ったーーー！！

めちゃめちゃ自信作できました♡

豆苗とカニカマといったら
サラダにしてしまいがちですが
かき揚げにしたら
この世のものとは思えない美味しさに！

サクサクカリッとした食感ももちろんですが
豆苗が青臭くない！！

調味料は”塩”だけなんですが
これが無限に食べれちゃう。

ポイントは
衣に”すりごま”を加えること。

入れないバージョンでも美味しいのですが
ちょっと鼻の奥に抜ける青臭さがあって...

これを解消したくて
衣にすりごまを加えたら
豆苗嫌いさんも食べれるほどに♪

1人50円？80円？ぐらいでできて
コスパも抜群だし
何より節約なのに節約に見えないおかずで
テンションが上がります！

おつまみや
うどんのトッピングにもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ♡

これは本当に
作らないと人生損してる（笑）

————————————————————
▒ 豆苗とカニカマのかき揚げ ▒
————————————————————

⏰調理時間：13min
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #大崎陽子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

豆苗...1袋（100g）
カニカマ...5本 ※オホーツク使用
薄力粉...大さじ1
塩...適量

〔A〕
卵...1個
薄力粉...大さじ8
水...大さじ6
片栗粉...大さじ4
白すりごま...大さじ2

➊豆苗は根元を切り落とし、長さを3等分にする。

➋ボウルに１・手で裂いたカニカマ・薄力粉を加えて混ぜ、粉を全体にまぶす。

別のボウルに〔A〕を合わせてさっくり混ぜ、２に加えて混ぜ、全体によく絡ませる。

フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、３をスプーンですくって加える（入る分だけ）。途中上下を裏返し、全体がカラッとするまで2〜3分揚げ焼きにする。残りも同様に作る（だいたい6〜8枚ぐらい出来上がります）

油を切って器に盛り、塩をふってお召し上がりください♪もちろん天つゆなどをつけてもOKです！

一正蒲鉾さんのオホーツク使用

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
▫️———————————————

▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

▫️———————————————




🎀 \ \ 新 刊 予 約 受 付 中 / / 🎀
▫️————————————————————

やる気のない日もおいしくできる！
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】

▫️————————————————————

✔︎5月31日（月）発売

✔︎ページ数：144ページ
✔︎レシピ数：過去最高の180品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）

「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️

▫️————————————————————

\ \ Amazon予約特典 / / 🎁
数量限定のため、なくなり次第終了となります
▫️————————————————————

なかなか思うように外出や
外食ができないこのご時世。

料理をする時間、そして家族の時間が
ワクワク楽しいものになればいいなと
この器を選ばせていただきました。

個人的にも”迷ったらこの器に盛れば大丈夫”
と頼りきっている器でもあります。笑

八角なので縁起もよく
横に長いのでワンプレートにもできますし
お魚も乗せれます♪

角皿なので、食卓にデッドスペースをつくらず
収納もしやすいのでオススメです。

▷▷▷
詳細は枚目へ➰➰✈︎💓

▫️————————————————————

🎁 \ \ Amazonご予約プレゼントキャンペーン / / 🎁
▫️————————————————————

Amazonで予約し
インスタでアップして下さった方に抽選で
プレゼントさせていただきます🙏

✔︎ 「電気圧力鍋（Panasonic予定）」or
✔︎ 「圧力鍋（フィスラー社予定）」 1名様

✔︎「BRUNO ブレンダー」or
✔︎「栗原はるみ まな板（丸）大3cm」or
✔︎「貝印スライサーセット」 10名様

▷▷▷
詳細は10枚目へ➰➰✈︎💓

▫️————————————————————

🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
▫️————————————————————

ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡晩ごはん』

Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕

プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

▫️————————————————————




🏷
#かにかま #かにかまレシピ
#カニカマ #カニカマレシピ
#オホーツク #一正蒲鉾
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #豆苗 #豆苗レシピ
#かき揚げ #作り置きレシピ #作り置き
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくりおき
#おつまみ #おつまみレシピ
#おうち居酒屋 #おうち居酒屋メニュー
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ

▒ ヘルシー＆コスパ最強！
（レシピあり）

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

𓎩 #カニカマ豆腐のもちもちお焼き 【 #PR 】

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078503875.html

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

混ぜて焼くだけ！

豆腐入りでヘルシーな上
感動のもちもち食感。

カニカマを入れることで
旨味がプラスされ、彩りも◎

昔、カニカマ＋ねぎ＋はんぺんでも
同じようなのを作っているんですが
今回ははんぺんを豆腐に変えて
さらにヘルシーに♪

おつまみにも最適なので
機会がありましたら、ぜひ♡

❮カニカマ豆腐のもちもちお焼き❯
————————————————————✍︎

⏰調理時間：10min（水切りする時間を除く）
🐧冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #古谷浩一 さん

❲材料：2人分❳

絹ごし豆腐...1丁（300g）
かにかま...5〜6本 ※オホーツク使用
刻みねぎ...1本分
ごま油...大さじ1/2
ポン酢、めんつゆなど...適量

A
片栗粉...大さじ4
しょうゆ、和風だしの素...各小さじ1

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊絹ごし豆腐は水切りをする。（ペーパータオルで包んでレンジ600wで2分加熱。新しいペーパータオルに取り替えて冷めるまでおくと◎）

➋ボウルに１・手で裂いたかにかま・刻みねぎ・【A】を入れ、豆腐を崩しながらよく混ぜ合わせる。

➌フライパンにごま油を中火で熱し、2をフライパンいっぱいに広げて入れる。3分ほど焼いて裏返し、もう片面も2分ほど焼く。

➍食べやすく切り、ポン酢やめんつゆをつけて
お召し上がりください♪

一正蒲鉾さまの「オホーツク」を使用しました♪

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
▫️———————————————

▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

▫️———————————————

5月31日発売の新刊
「Yｕｕのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では

このように”脇役になりがち”な野菜も
ドーーーンと消費！

「冷蔵庫にあるものでパパッと1品」が作れますし
「野菜不足解消」にもなりますよ〜♪

🎀 \ \ 新 刊 予 約 受 付 中 / / 🎀
Amazon予約キャンペーン実施中です🎁
▫️————————————————————

やる気のない日もおいしくできる！
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】

▫️————————————————————

✔︎5月31日（月）発売

✔︎ページ数：144ページ
✔︎レシピ数：過去最高の180品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）

「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️

▷▷▷
6〜10枚目に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓

▫️————————————————————
ストーリーズにリンクあります
新刊に関するQ＆Aをハイライトにまとめています

🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
▫️————————————————————

ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡晩ごはん』

Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕

プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

▫️————————————————————





🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #カニカマ
#カニカマレシピ #かにかま
#一正蒲鉾 #オホーツク
#豆腐レシピ #豆腐 #おつまみレシピ
#おつまみ #ヘルシーレシピ
#新玉ねぎレシピ #新たまねぎ
#玉ねぎレシピ #玉ねぎ
#下味冷凍 #下味冷凍レシピ
#下味冷凍保存 #冷凍保存 #冷凍
#お弁当おかず #作り置きおかず
#作り置きレシピ #作り置き #作り置き冷凍
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくりおき
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ