現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://he...

#患甲亢 有很多原因，最大機會是情緒緊張引起，導致壓力爆煲，情緒失控，「現在已停藥，沒什麼事，所以我盡量跟自己說要冷靜，其實我以前情緒高低起伏更犀利，這一年我覺得自己已轉好了，當然遇到什麼事，不能太激...

#適合新手膝蓋友好 #適合親子一起動 #不跑不跳馬甲線訓練 居然有種提前被迫放暑假的感覺🤦‍♀️ 雖然平常小孩有在上線上課程， 但媽媽我還沒有心理準備去面對耶！ 不過既然木已成舟，媽媽決定當全科老...

#適合新手膝蓋友好 #不跑不跳馬甲線訓練 #進階者可當熱身 好的～黑媽聽到大家的呼喚， #不運動腳無力的朋友敲碗 #她說她也想要馬甲線 全新膝蓋友好的站立間歇運動來了喲～ 今天特別針對加強的地方就...

史考特示範三種適合脖子痛患者的居家復健運動 請注意！有以下狀況請立刻就醫，勿自行運動 1. 跌倒、車禍、外傷造成的脖子痛 2. 有手麻、手腳無力的症狀 3. 做的過程中疼痛加劇...

50歲 #衰老 警報器響起 抓緊入冬養好腎穩根基！ 60歲林瑞陽竟滿頭白髮 拄拐杖!身體亮紅燈？ 易疲倦是 #腎臟 出問題? #腎病警訊 有哪些？ 全家生病唯獨"94歲奶奶"沒事?!全靠"按摩耳朵"！...

12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！ 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生 我們這一集的養生聊聊要來談談：『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！』 先...

二個簡單動作加強下肢肌力｜腳無力必看｜肌力訓練教學｜腿部訓練 宇劭教練是在說台語還是日文我是真的聽不出來拉 但你知道下肢肌力「單腳椅子起立挑戰」背後的意義及改善訓練動作嗎？ 今天將分享二個簡單訓練下肢...

各位叔叔阿姨大家好! 在日常生活中，有時會不會感覺雙腳無力、膝蓋卡卡不舒服呢? 或又是以前可以跑操場、爬高山、四處去旅遊，現在卻心有餘而力不足呢? 那有可能是您的下肢肌力與肌肉量慢慢流失囉! 肌肉是我...

#腦中風 #必背口訣 #手腳無力、全身僵硬，是不是腦中風？就靠今天教大家這句口訣判斷！根據衛生福利部統計，平均每四十幾分鐘就有1人死於腦中風，聽起來真的很可怕！不過中風也是可以預防跟控制的！不賣關子，...