#podcast #人際關係 #科學思維 #科學方法 人際關係的問題佔據人們大部份的煩腦，但其實透過科學思維，可以免去這當中大部份的煩腦。 這個世界上真正值得我們煩腦的人際關係問題，並沒有那麼多；許多...

#podcast #科學思維 #科學方法 有些人可能會覺得科學離我們很遙遠，是只有科學家在想的事情。 但其實在我們的生活中，有很多地方是可以運用科學思維的，尤其是可以幫助我們遠離危險。 我們的身體也能...

哈囉，大家好，我是May，為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念，特別製作這支談話性影片， 尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要，這集影片主要分為六個主題講解： 1.TDEE為何？0:40 2.如何得知...

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談到飲食管控，就不能不依賴營養師！ 每個人都是獨一無二的，不同的身體與生活方式，唯有充分了解，以科學方法發展飲食計劃，不論是瘦身減脂、還是為了代謝三高，都能藉此獲得改善！ 來看看我們美女營養師琳臻...

大腿纖細人人愛，身形高挑好愉快？別再相信網路上沒有科學根據的瘦腿方法了，做對運動，吃對食物才能讓你瘦大腿。 #瘦腿 #負熱量食物 #蛋白質減肥 #代餐 #減肥 #邱正宏 #大醫美 各位朋友，若您有...

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每次被標記在照片裡，都好想移除 明明今天的妝很美，自拍卻像居家好媳婦 別怪手機鏡頭不好、也別怪你媽把你生得不上相 掌握天時地利人和，就能拍出驚人的Before After . 🎬【怎麼變得更 #上相】...