本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:...

本單位規劃拍攝製作過程長達四年，拍攝地點橫跨東京都、山口縣、台北、兵庫縣、巴黎的獺祭紀錄片，在大家都不能出國的時候，在這時候公開讓大家看看吧! 櫻井博志會長:【Dassai這個名字，寫成水獺祭典的「...

這裡購買：https://bit.ly/3o4HoPO  這次使用了Dyson corrale 直髮器真的讓我回不去，你們可能很難想像能在戶外就造型是我們的夢想，現在直接完成夢想誒是邊走邊漂亮！ ...

#打造韓國女團的螞蟻腰 #10分鐘減腰圍徒手運動 #Lisa的20吋腰 冷氣團發威有吃比較多的人舉手！🙋‍♀️ 黑媽要老實說最近我也吃多了， 腰圍有感激增🤦‍♀️ 黑媽天生直桶腰， 加上產後腹部...

#臀腿間歇 #下半身消水腫 #單人版床上運動PART2 大家敲碗很久的，床上運動PART2，來了！ 今晚在床上搞得可是正經事， 10分鐘的臀腿間歇， 幫我們消除下半身水腫， 同時打造自己的後天翹臀S...

#200下深蹲挑戰 #20種深蹲變化型 #在家徒手練出翹臀 身為一個扁身的人，從側面到背面， 真的沒什麼曲線可言， 黑媽從小到大最常聽人說我是扁屁股， 所以我穿上那種很貼身的裙子， 或緊身牛仔褲都不好...

運動前，都必須要熱身， 提高體溫、增加肌肉溫度、血流量、攝氧量、神經的傳導與反應、以及增加關節的活動度...等 讓身體進入準備運動的狀態 但什麼叫動態熱身呢？ 登山與跑步的動態熱身有什麼不一樣的呢？...

楊丞琳　出道二十週年大逆轉 挑戰TRAP新舞曲　重拾舞鞋完成唱跳夢 〈BAD LADY〉 壞女人出世　全面抱緊處理 🎧數位收聽：https://umg.lnk.to/BADLADY 女人不壞　男...

🥳離子夾這邊買！🥳 https://poproro.cc/pK33p 抽獎方式在這裡👇🏼 1.按讚這支影片 2.訂閱我 3.留言：離子夾是我的！（還想說什麼都可以❤️） - 活動至2020.08.2...