9月26日に開催されたフィジーク大会『グランドチャンピオンシップス』に出場しました。 その当日の朝に食べたカーボアップの食事と、会場までの道中、そして大会の模様を動画に収めました。 今シーズンの大会は...

kiki氏のインスタはこちら→https://www.instagram.com/kiki_mamdiet/ なつきさん→https://www.instagram.com/natsuki__823/...

3月8日からダイエットを開始して、9月11日までの6ヶ月間で13kgの減量を行いました。 その間に撮影した映像や写真を使ってビフォーアフターのスライドショー動画を作ってみました。 こうやってダイエット...

成為這個頻道的會員： https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 本是為了僅此一次的閃耀調整而成的決戰英靈，因為某種理...

13KG嚇死人了..白燈又上來了大竹梭，巨啊,這些南部才有的大尺碼往北部來了嗎？已經接2連3的一直中大竹梭了 9月的白燈似乎剝皮魚要靠了呦....中秋了，紅甘季也要開始了，真的很期待... 大咬 魚種...

この動画は最終再臨などのネタバレ要素が含まれます、苦手な方はお気をつけください。 ▼playlist:【FGO】最終再臨ネタバレ注意　再臨＋マイルーム会話集 https://www.youtube....

コラボ　MAX鈴木 https://youtu.be/IJRtF4gBck8 お店 https://twitter.com/yk_gurukan?s=09 元ルール※ 13kg 90min 成功10...

⚠️訂正 13:17 誤「タメ語やめてくれ」 正「敬語やめてくれ」 言い間違えてます、 ⚠️感染症対策をとりながら撮影しています。 🚨関係各所に撮影&公開の許可を頂い...

亀先生と土岐さんの日常生活について聞きました！ダイエットのヒントがあるはずです！ マッスルグリルTHE COMIC https://pocket.shonenmagazine.com/episode...

もずくを麺代わりに低糖質麺【アサリうどん風もずく】Clam soup with Mozuku./アサリ汁/もずくスープ/  ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.) htt...