營養師親自下海試吃各種款式的月餅 就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤) 發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡！（再吃一顆壓壓驚啊😅） 也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕...

疫情底下健身室不開放，出外跑步帶口罩又難以呼吸，所以不少人都會選擇在家運動。在家運動其實也有不少選擇，例如可做一些簡單熱身運動、瑜伽、肌肉訓練和HIIT（High-intensity interval...

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光泉優質蛋白牛乳短片【健身房篇】： https://youtu.be/dcu-2kZD9cA -------------------------------------- 蓋伊目前使用中的蛋白質補充品...

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2020年過了一半 你今年買了多少新的3C產品呢？ 永遠聽不完的藍牙耳機 更多黑科技的充電頭、充電線 一顆抵多顆的行動電源 我們做一個上半年的心得整理 配合618年中慶的大優惠 還缺什麼？快去看看吧！...