■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多...

#開學日 📣 有史以來最長的暑假終於開學囉🥳 一大早兒子沒賴床，一起在家吃了早餐，迫不及待的早早到校，來不及拍張合照就已奔入學校，看著孩兒的背影，長大了! （遠目👀 威元和孟熙校長、大同派出所所長在...

直興市場、西寧市場是萬華在地人的生鮮食品採買地，裡頭也有很多老店，是老饕們嚐鮮的好地方。受到疫情的影響，萬華區傳統市場的生意也沈寂了一陣子，這週六我也去拜訪市場的攤商們，了解他們的營業狀況，以及市府還...

師公級院長出馬：快打疫苗才有保護力！ 終結疫情，最重要的還是在施打疫苗。 高雄市的施打邏輯非常清楚： 從年齡高往下打疫苗，一開始87歲、82歲、80歲到75歲往下調下來，在65歲以前高雄市都會採取...

疫情近期的肆虐讓我們每個人絞盡腦汁的思考與病毒對抗，這支影片是柏霖使用真心覺得很直得推薦給大家的好物，斷絕各個有可能的接觸傳播鏈，讓我們回家時可以休息的更安心更放心，我們就是愛慕虛榮每樣好物都是顏值擔...

妳覺得冷熱挑戰的哪一關卡最可怕呢？ 我最怕夏天生理期來！！ 夏天最怕悶熱黏膩的感覺，相信女孩們都懂！ 所以我要推薦給各位，我自己愛用很久的小企鵝涼涼衛生棉！ 蘇菲清新涼感衛生棉， 溫和少刺激的涼度，...

端午節快到了 又到了吃粽子的季節 今天特別挑選5款粽子跟大家分享 其中有一款粽子熱量比較低 就算減脂期間也可以放心吃喔～ 畢竟過節嘛～還是要有過節的體驗喔！ 最近雖然因為疫情關係 可能不能返鄉吃媽...

許多姐妹詢問是不是可以做低卡版的司康？ 因為原版的英式司康雖然又香又鬆軟 油糖比例較高對身體的負擔比較大～ 但又難以割捨對司康的喜愛.....❤️ 也有許多姊妹詢問是否可以用酵母取代泡打粉？ 這一次...

秋田最推的景點行程看這裡! https://bit.ly/2PjUxI5 *我們在攝期間大家都有做好防疫措施，請大家放心~* (下面還有的看!) 繼福島之行後，帶大家來看秋田的美食美景~! 東北的溫...

日本人說到東北都會提到那裡的溫泉特別棒！我泡過後就明白為什麼了♨️ *我們在攝期間大家都有做好防疫措施，請大家放心~* (下面還有的看!) 這次的採訪景點在這裡~ - 酒造資料館「東光の酒蔵」: h...