醫者心 醫者心 在 要重心.不要核心--1---大象中醫.第3把刀.運動指導 的影片資訊 長照的長者 要訓練的不是 核心肌群 而是 焦點 要擺在重心 要重心 不要 核心 太極拳 要訓練的是 重心 要在意的是 重心的位移 焦點擺在 動態重心的位移 而且能夠有彈性的自然歸... 2020-09-02 15:03:43 有 0 人說讚
