賽後恢復 賽後恢復 在 [渣馬全馬] 馬拉松賽後的三個R 的影片資訊 賽後恢復記住三個R,有助減低運動損害,加速復原,重新上路 想一齊運動,收到更多健體貼士? 請 LIKE 西環體育會 Facebook: https://www.facebook.com/saiwan... 2017-02-12 00:34:11 有 9 人說讚