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肩甲骨周りを緩めて血流を良くするストレッチヨガをご紹介します。肩こりや首こりの解消にも効果的で姿勢改善にもおすすめです。　 【この動画の目次と解説】 0:00 オープニングトーク 0:18 ①セルフ...

これぞからだ工房新奥義！！股関節のリンパ節と胸腺のリンパをほぐして流す究極（これ使いすぎ、笑）の美容整体、、そう肩甲骨はがし！！ちょっと痛くてくすぐったいけど気持ちいい！！ 楽曲本家・振付本家さま：h...

«ぽきぽきの大阪門真整体院»さん https://youtube.com/c/%E6%A0%97%E5%B2%A1%E6%95%B4%E4%BD%93%E9%99%A2%E9%96%80%E7%9C%...

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硬くなった肩甲骨まわりの筋肉をほぐすには、力技でゴリゴリやってもはがれにくい！ 緩めることで肩甲骨をはがしていくという「北風と太陽の法則」をヨガに当てはめた非常識で画期的なレッスン。 Japanes...