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總是瘦不下來? 看看你中了哪些🧐 ------------------------------- 【懶人包】減脂不成功常見原因 📍自以為吃得很健康 📍隱形熱量 📍攝入過量加工食品 📍纖維攝取不足 📍攝...
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為了漂亮減肥沒有不好, 但為了健康減肥會更好👍 有些女生想減肥的原因 某部分是來自於這個社會的價值觀, 我希望不管你是這些女生的誰, 請不要動不動就嫌人家胖, 有時候真的只是「正常」就被說胖, 如果你...
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今天要來跟大家聊聊 為什麼魚尾紋導演要選擇 每天吃六餐的減重法勒 其實是有一個很重要的原因的 就是 你一定要告訴你的身體 我很少肚子餓喔 所以不用好心幫我囤脂肪了 這樣就真的會瘦下來了喔 這樣啦 ...