為什麼你（還）沒有成為你想成為的自己😔 於是我們開始反思🕵️‍♀️ 是不是應該做點什麼「改變」 但改變有那麼容易嗎 怎麼開始才能夠事半功倍🏆 專業說書學者老查來了 本集分享顛覆我們躑躅不前的《練習...

「忙碌的日常，走到哪裡都想要唱歌的關韶文！」 - 2020年度過了非常充實的一年，雖然因為疫情的衝擊，我們也練習改變了工作模式，多了更多的影片拍攝、直播連線活動，但我們也相當把握可以相聚的時刻，當然也...

比爾．蓋茲推薦兩次的書： 「如果你想掌握一項新技能，就應該學習如何記憶。」 擁有超強記憶，不只為了考試拿高分，更是你拿出專業表現的關鍵技能。 400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變！ ⠀...

我的簡單生活練習｜2020年改變我的一本書, 斷捨離書籍推薦《這樣開始也不錯, 擺脫束縛的一年》 訂閱我吧：https://bit.ly/39KYV8N 習慣也要斷捨離？：https://reur...

「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】 大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好...

#拖延#分心#執行力#達成目標#改變習慣#說書 有網友敲碗蕾咪可不可分享一些跟改變自己有關的書，這次就來推薦4本提升執行力的書，不管你是工作效率低、常常分心還是喜歡拖延，都可以去翻翻這些書喔～希望對大...

#完美主義#練習改變#接受自己#永遠沒有完美的那天 蕾咪發現有些人做事總是猶豫不決、喜歡拖延，原來是他們的完美主義惹的禍啊。 如果每個人都很完美，這個世界是不是會變得十分無趣呢?就是因為有了那些不完美...

感恩冥想Meditation _________________________ 早上需要做的十件事 早晨儀式 1晨光 2大地 3水 4笑 5感恩 6塔羅 - 計劃(微改變) 7運動 - 瑜伽 8冥...