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港人研發─免費試玩RV實體虛擬遙控車競賽 有落場刺激感間中lag機 香港地方雖小，但仍有規模完善的遙控車場；另一方面，本地電競賽車模擬中心亦發展得非常迅速，成就不少有質素的賽車運動員。位於科學園的Fo...

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今晚練乜？?今集教大家用啞鈴訓練肱二頭肌?? 只要有一對啞鈴?️‍♂️屋企/健身室都練到㊙️淨系練二頭肌都可以好複雜，今日學住3個動作先?加油 —————————————- 夏日迎新優惠☀️?只須...

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【在家健身】Home Workout 用4個啞鈴動作訓練全身肌肉?️‍♂️同時有消脂功效?? 動作: 1. 平臥推舉 2. 俯身划船 3. 肩上推舉 4. 啞鈴深蹲 每動作20次，4個動作為一組，...