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今週からしばらくは「キン肉マン縛り」です。ゆでたまご先生に届くまで。 これはフリーアナウンサー庄野数馬がマッチョ29の元メンバー・CHISEIさんとに鍛えられ、ヘナヘナ男からムキムキ男に返信していく...

ダイエット＆ボディメイク専門ジム PRO.FITのオーナー兼パーソナルトレーナー、 日本初のプロフィジーク選手 池田憲昭による、自宅でできるボディメイクトレーニング。 今回は、中上級者向け「胸」のト...

00:00 バズーカ岡田先生コラボスタート 01:55 オリンピック柔道の話 07:15 仕事とボディビルの両立の秘訣 11:42 鶏肉ボディビル合宿 13:00 睡眠について 岡田隆先生に胸トレを...

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