現在越來越多人想做社群媒體、網路行銷以及個人品牌，但一般來說都比較難被看見，昨天聽今年非常紅的podcast節目“股癌“，在聽的過程中學到的三件事，可以幫助在網路中跳出來被更多人看見...... 👨...

10分鐘了解所有孕期運動應該注意的5大重點： 重點1. #孕期運動 禁忌症狀 （絕對禁忌、相對禁忌） 重點2. 懷孕運動帶來健康的益處 重點3. 孕期運動強度監控方法、強度設定 重點4. 懷孕運動運...

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