睡前放鬆 在 瑜人路上|7/22(四)20:00 瑜珈直播 60分鐘 睡前放鬆瑜伽-全身性伸展 的影片資訊
人一生中至高無上的歷險是回歸造物主的旅程。 要抵達目的地,他需要身體、感官、心智、理性和自我發展良好,而且協調運作。 -艾揚格 經過前幾週的揮汗流動練習,這週的課程我們將速度慢下來, 沈澱一整天的...
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作,能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底...
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UTIN喻婷 FB:https://www.facebook.com/utinyang UTIN喻婷 IG:https://www.instagram.com/utinyang/ 工作...
#小鬼登島 #童話故事 #PUIPUI天竺鼠車車 從前從前,有一群住在雲朵上的老鼠,不曾到過陸地上,以為大象比自己的拇指還小。 直到有一天,老么毛球不小心「掉」了下來?! 初次來到陸地上的毛球,會...
本呼吸導引使用教學 https://youtu.be/P0m-Z-RtI00 冰人呼吸法進階版 https://youtu.be/gCGqqfd8cpQ 💪 支持創作理念 🈲 幸福不敗兵法 ...
現在每日看到的新聞都會令人難以入睡,但要記得,讓自己在適當的時候放鬆下來非常重要,路很慢長,有些事不一定當該即能解決,每晚休息好再為明天打氣 Facebook @ 貓婆藥房...
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