不管是光纖雷射除狐臭，或微波除狐臭，光是加熱並不能完全去除狐臭。最好還是能夠將頂漿腺吸除，才能夠明顯、有效且持久的改善狐臭問題。 #光纖雷射除狐臭 #狐臭 #頂漿腺 #永久除狐臭 #代償流汗 #大醫...

#阻力帶訓練 #全身訓練 #adidas 這次來跟大家分享輕便好用的阻力帶 來自專業運動品牌adidas 愛迪達 這個很推薦的原因是一組有三條 分輕、中、重阻力，三種等級 可以分部位練全身，又可以循序...

健康美味的早午晚餐Idea🤍 Music by pecna - citrine - https://thmatc.co/?l=2D5F7CC5 Follow My Instagram：Yoc.li...

留在家裏就是吃喝玩樂， 我在這次的FMCO研究了很多新的食譜， 如果你也是下厨愛好者， 或是想要吃又營養又鮑的食物 可以試試這些食譜喔~ Cooking is always my favourite ...

#不用跳不用跑的瘦腿運動 #追劇也能瘦大腿 #適合新手 最近黑媽收到很多留言， 大家都在敲碗不傷膝蓋的運動， 之前練了幾套馬甲線， 今天來一套不跑不跳的瘦腿運動吧！ 完整做一套3分鐘，建議大家最少...

[Eviday] 我真的不是吃不胖😂😂😂 只是都穿衣服遮住啦😆 希望這影片有激勵到大家 我可以你們也可以！ 一起戒甜食和動起來❤️ #減肥 #減脂 #瘦身 #體態養成 #不復胖 #瘦肚子 #瘦屁股...

歡迎大家回到我的food vlog🥰 雖然不再是"diet vlog"，因為健康的生活習慣不是一味的減脂， 而是平常多吃原型食物，偶爾吃一些你想吃的，無論「健不健康」 直覺式飲食就是可以回歸最基本，...

馬來西亞進入FMCO時， 這個運動APP就開始盛起， 其實它真的讓我們消耗卡路里嗎？ 試一試就知道咯~ Active Arcade is the first AR workout app, I fel...

一般人平時沒有機會使用胸肌， 所以不知道胸肌發力的感覺是怎樣 首先找到胸肌的發力感後， 再去檢視自己做的每一下伏地挺身是否有真正刺激到胸肌 期盼大家都能早日練出美胸 新手在家練胸肌:https://...

努力不為了誰，只為了不與最好的自己失之交臂 伏地挺身是我認為居家最棒的徒手胸肌訓練， 還能練到三頭、肩前束跟其他上肢肌群 CP值超高 這個樸實無華的伏地挺身 胸肌訓練影片 裡面的菜單是20下伏地挺身...