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由動入靜的影片

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由動入靜 在 釋放內在情緒—舞動靜心 的影片資訊

舞動靜心是一個很棒的方式帶領自己回歸自心、釋放壓力與情緒。 在移動之間、在呼吸吐納之間,逐漸鬆綁那顆只看見自己身上悲傷的緊繃心情。透過身體律動的方式,將糾結難解的鬱鬱心情逐漸從身體流出、從腳底送出、...

由動入靜 在 《由動入靜,由身連心》 的影片資訊

透過舞蹈體驗靜心的品質。 在舞蹈中,不是舞步的記誦、不是為了討好他人。 舞蹈的目的在於深刻地與此時此刻連結、與音樂連結、與場域連結、更與自己身體連結。 在一處美好的僻靜場地空間僻靜, 意外發現現...


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