產後如何快速瘦小腹？ 「春風又綠江南岸、生完小孩就變胖」是所有媽媽共同的困擾，產後肥胖真的很難瘦，產後肚凸肉鬆、真所謂「天涯何處無芳草、身材變形真難熬」。 如何快速在產後恢復身材？請把握影片中所提...

【暖胃補身】 依幾日咁凍，最好飲返碗熱辣辣嘅湯！所以 註冊中醫師錢穎儀 今次就教大家煲返個暖身羊肉湯，產後媽媽如果坐月嗰陣無好好咁恢復身體，飲咗仲可補一補添～ 想知點煲？詳細食譜??????goo.g...

黑豆水： 黑豆水的作法如煎藥，藥是喝其湯，不吃其渣。黑豆水有減肥效果，是有源可溯，李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」，用水煮出黑豆的藥效，但不吃蛋白質豐富的豆子，因為對某些人而言，豆子消化...

(更新版)贊育醫院Tsan Yuk Hospital是香港第一所華人產科醫院，位於香港島西營盤著名的產科醫院，於1922年由倫敦會傳教士創立，為了提供產科服務及培育華人助產士。贊育醫院原址在西邊街，即...

本案為一間婦幼產科診所，結合影像醫學中心、小兒科、產科、產房與恢復病房等專業醫療項目，從產前檢查、生產到產後回診，皆提供完整的醫療服務。有別於一般的住家或商空設計案，如此專業的醫療場所，必須符合各項相...

近年黑豆水減肥法由日韓引發流行，也有許多相關書籍出版，有興趣的朋友可以找來看看。 黑豆水的作法如煎藥，藥是喝其湯，不吃其渣。黑豆水有減肥效果，是有源可溯， 李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒...

媽媽和寶寶產後護理包括什麼呢? 有什麼要買? 什麼要做? 什麼不應該做呢? Watch this video to find out what to do and not do and how to...

中醫將我們人體譬喻為一個朝廷，而其中”心”就是這朝廷的君王，統領五臟六腑朝廷官員 各部門間的聯繫及運作，我們說心主血脈，就是透過心臟這個強而有力的幫浦，將血液送至 全身，使各臟腑間得以互相支援，因此我...

♥產後回得去嗎？♥ 👠👠 這天去 #超美診所打造產後窈窕體態分享會 參加活動才發現原來 #產後媽咪 們的🙍🙍困擾很多啊！ 活動當中分享了許多 #恢復窈窕 的方法， 不管是透過醫美💉、飲食、運動💪都是方...

談古論今話中醫(146)：中醫師的私房月子料理【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 我們現代人很講究養生，產婦又非常在意身材的恢復，那麼在月...