打鼓既動作 , 其實運動量都幾高 , 如果每一次打鼓之前 , 都有適當既熱身運動 , 就可以減低肌肉同關節受傷既機會 , 一連幾集既 DrumPiE video 邀請到健身教練 RyanLee 利國...

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Bye Bye 拜拜肉 星期日下午二至四 主持: Leo波 | 朱薰E...

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私人健身 女仕:改善寒背，修手臂 男仕:修肚腩...

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