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#美國職籃周報027：Kyrie Irving扭傷意外, Giannis是故意？是髒？ NBA今天最勁爆話題不是籃網96：107輸公鹿,雙方系列賽打成2：2平手 籃網後衛Kyrie Irving第二節...

騎單車 痛-最常見的膝蓋部位，四部位兩大招疼痛秒舒緩 國內騎腳踏車的風氣可說是非常的盛行，但騎腳踏車常會發生的運動傷害就是膝蓋痛了，膝蓋痛可以騎腳踏車嗎？膝蓋痛原因到底是什麼？今天就來教大家，如果發...

常常蹦蹦跳跳的人一定感同身受！ 髕腱炎就跟阿罵的裹腳布一樣又臭又長！ 難以解決又時時刻刻提醒你它的存在！！ 今天就來教大家幾個簡單針對腱腱炎的運動！！！ 如果有任何問題或對內容有疑問，都歡迎在下面留言...

居家防疫要幹嘛？ 除了吃喝拉撒睡外 我還整理了衣櫃、整理了貓、並向農村生活 農村生活從種菜開始！！ 讓我想想接下來要幹嘛呢？養雞養鴨好了！！！ ✔運動傷害小教室 什麼是運動防護員 https:/...

是否有腳踝扭傷的經驗？ 讓防護員IF一步一步告訴你該怎辦？ 也精心安排了最簡單最有效的腳踝保健運動 告別脆弱玻璃腳！ ✔運動傷害小教室 什麼是運動防護員 https://youtu.be/Rwh5...

酒酒在今天下午我們準備騎車到果園，做每日的散步直播時 因為被會追車子的野狗追車，太過激動而不慎率落機車 雖然我騎非常慢，但是在行進間摔落腳還是扭傷了 看他好像很不舒服，所以緊急帶他來動物醫院檢查 由...

希望疫情能趕快趨緩！雖然在家的日子過得還滿開心的！ ✔運動傷害小教室 什麼是運動防護員 https://youtu.be/Rwh5_YyOJmY 膝蓋痛-跑者膝 https://youtu.be...

防疫在家很無聊嗎？？ 這時候想說要來運個動卻不知道要做什麼對不對啊？ 想不想來個又懶惰又有效的運動啊？ 看這影片就對了！！！懶到讓你直接躺著就可以做了！！ 做完累了就直接睡著吧！！！ ✔運動傷害小教...

（先說喔！裡面沒有任何有關防護員的介紹和資訊！只有滿滿的日常紀錄！） 你們懂得出差的無奈 出差真的很無奈 看看影片中的我就知道 不過下班後總是大吃大喝 也是蠻爽的 順便回家找老媽！ ✔運動傷害小教室...