這影片將會說明掌上壓的常見錯誤、訓練步驟與訓練方法。 FITDEVMO私人訓練 詳情 ► https://fitdevmo.com/coaching 支持頻道最新動態 Instagram ► ht...

常見的健身傷患：下背痛、肩膀痛、手腕痛，每種創傷的預防方法和注意地方。 ▼ 文章重溫影片內容： http://fitdevmo.com/fitness/%e9%98%bb%e5%8a%9b%e5%b...

夢幻小粉momo雙十一驚喜價6折 https://lihi.cc/G3UJ3 無線吸塵器是現在主流產品 少了電線的干擾，多了靈活的優勢 但許多朋友都會面臨挑選困擾 長時間使用會不會太重導致手臂...

做雙槓臂屈伸（Dips）時，有試過胸口痛、肩膀、手肘、手腕痛嗎？如果有的話，有幾點要注意： #1 活動幅度 #2 肩內旋問題 #3 手腕握位位置 影片還探討動作檢視和變化，提醒一句，所有推力的動作，...

『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力 【跟板機指腕隧道Say NO！給我一個滑順好用的手腕！】 本集簡介：現代人3C產品不離手，電腦手機一直用，也把手腕操到又麻又痛的啦！...

S.H.E.成員Ella（陳嘉樺）去年4月誕下兒子勁寶，對兒子「愛不釋手」下，便患上了媽媽手！新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒，若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕，就可能導致肌腱...

CobraCamp要和 U-GYM Technology舉辦粉絲見面會了😍! 鍛鍊是否有風險？ “絕對有“ 運動會造成很多不同的傷害：肌肉受傷、關節受傷等 不過問題不在運動上，而是在我們學習過程中，...

不少打工仔日日都要對着電腦打字，即使不用打字，也必定會不停按手機，姿勢不正確隨時又會出現痛症，「Keyboard手」、「WhatsApp手」隨時襲擊你。物理治療師吳俊霆（Elton）及何淑玲（Horl...

更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站： http://cch-foundation.org...

更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站： http://cch-foundation.org...