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記得懷四胞胎生產的那一天， 媽咪還是自行走路到產房報到並辦理住院手續。 那時候光是填寫ABCD四個孩子的資料就寫到手痠。 孩子們出生之後，要填寫的資料更是一大疊。 寫到爸爸直呼手麻無力！ 雖然這次的...

#手腕手臂痠痛 #居家辦公伸展術 🔥🔥 低頭族的「手」有福了！教你三招減緩手痠痛！經常使用電腦、滑手機的你，是否經常感到手部痠痛無力？就由物理治療師劭玟來解套現代人苦惱的手臂手腕痠痛！現場示範影片，趕...

這部蛻變影片獲得熱烈的迴響，片中女主角 -雨竹，真誠的寫了一篇短文，感謝也鼓勵大家。 文中一些描述可能引起很多人共鳴！分享給在一路上、可能跌跌撞撞、可能迷了路途，但仍堅定的相信自己的人。 「『開...

為何每次用手出力工作完，常容易手臂變粗、變緊，甚至痠痛呢? 原來秘密藏在我們的「肩胛骨上」… 全民人體力學教室 粉絲團 https://www.facebook.com/Bruceappleapo...

或許你認為彈琴用些力氣還是可以彈完，但，如果沒放鬆，你就不可能成為頂尖，因為牽涉的不止是手痠不痠的問題，是整個音樂氣度的呈現！ 我們放了兩段影片，一位是剛小學音樂班畢業（前段），一位剛考上音樂研究所...