【 #生活習慣 】 1. 喝水 2. 時常打掃 3. 姿勢端正 4. 走路夾屁股 5. 重訓 (運動) 6. 睡眠充足 【 #飲食習慣 】 1. 先吃蛋白質再吃澱粉 2. 一定要吃澱粉 3. 吃原型...

VOGUE #女星請分享 單元請來名模漂亮媽咪林可彤來教大家來做運動囉！今天她要分享的是彈力帶的運動，不管去到哪裡輕巧好攜帶的彈力帶都可以為你的動作加上一些阻力以達到運動效果！ 從瘦手臂到背部及下半身...

今日大來賓‬─名模林可彤 名模林可彤：「我做模特兒來說是有點胖，上半身跟下半身，很不協調，上半身很瘦，很像那個發育不良，下半身站起來，就很像很會生。所以那時候我想說，到底我要怎麼辦，可以改變我上半身那...

氣質名模林可彤在新書《我不是天生瘦2》中大爆自己的料，她表示很多網友會留言給她，像是「你的腿很不直耶！」、「你骨盆前傾嗎？」或是「你胸部那麼小還運動啊？」，甚至在她剛入行時，一起工作的服裝編輯都說：「...

因為是南台灣小姑娘，林可彤從小愛吃各種重口味美食，連當模特兒的時候還是最愛吃炸物，而且完全沒有運動習慣，不但豆豆狂冒、下半身也很肥胖，直到她真正開始接觸運動、有良好運動習慣之後，發現其實運動一點都不難...

明星證實有效！7天超有感瘦身片►http://smarturl.it/eyvcqy 這年頭想當個漂亮女生真得很可憐，腿不只要細、還要健美，臀部也要尖挺漂亮，曾經有下半身肥胖困擾的林可彤，成功變身成健...

林可彤因為出版教女孩們健身的書籍『我不是天生瘦』成為暢銷作家，閒不下來的她新書才剛上架，卻又在計劃下一本了。「最近在籌備『我不是天生瘦2』，常遇見喜歡我的粉絲跑來告訴我：因為妳，我開始運動了！或是：這...