#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

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＃可能是全世界最美麗的發電水庫​ ＃有泰國小桂林之稱的峭嵐水庫​ ​ 此生不該錯過的壯麗美景就在素叻他尼府的 ＃峭嵐水庫（Cheow Lan Dam / Ratchaprapha Dam）！​ ​ 峭...

#壓力 #Vlog #日常 很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你...

趁著天還未亮，一起追球的日子，怎麼感覺已經好久以前了？ 很幸運地，今年因為拍攝工作的機緣，團隊能有一位攝影夥伴親自搭上熱氣球，記錄這片美麗的畫面分享給大家，也對熱氣球有了更深的感觸。 疫情之前，熱氣...

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#VLOG #開箱 #旅遊 這次開箱的是位於台中的虹夕諾雅 谷關 是日本星野集團在台灣唯一一間溫泉度假村 防疫旅遊還能泡溫泉真的超級幸福❤️ 剛好最近有很多人私訊給我 對於身材不滿意甚至是有點自卑...

⚠️文末附上路線資訊與注意事項 #淡蘭古道坪溪段 必經的 #秘境 小路 上次花了一個多小時開過來，已經快到才發現油剩不到一格要見底⋯ 因為沒來過這邊，不確定公里數夠不夠，加上整個 #雙溪 又沒有加油...

大家好，我是威狼 今天我要跟大家介紹的秘境是『秀鑾溫泉』 秀巒溫泉位於新竹縣尖石鄉秀巒村， 玉峰溪、泰崗溪、白石溪的匯流處， 是尖石鄉最早且最出名的露天野溪溫泉， 泉質無色無味、呈弱酸性，在此泡湯可以...

大家好，我是威狼 今天我要跟大家介紹的秘境是『泰崗溫泉』 泰崗溫泉位於新竹縣尖山鄉泰崗溪上，距離下游白石溪交匯口約1.2公里， 溫泉由硬頁岩裂隙湧出，但因容易受沉積物堆積覆蓋影響， 泉水露出狀況較為不...