#藤球 #基本功 #居家防疫運動 紀錄一下疫情期間，我退步了多少…...

經過上一次的激勵，蓓蓓的料理之路繼續向前！居家防疫，運動量大幅下滑，為了避免大家在家工作產生嚴重的職業傷害，蓓蓓要為大家帶來的是減脂料理！讓大家在家也能吃得沒負擔！OS:這次不開火炒菜，應該不會出事了...

疫情期間剛好可以在家跟著我一起做瑜珈💖 今天要跟大家分享 Yoga Stretching！ - 👉ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=10001229...

#環保無毒超好用瑜伽墊預購團 #黑媽幫你備好居家防疫運動用品 每一次USHAS開團都被搶到翻掉的折疊瑜伽墊， 還是有非常多朋友沒買到， 要不然就是被fb漏掉， 所以黑媽凹了廠商再開一團。 ❗團購下單...

【#穎養師藝起播】EP01 跟著穎養師與Adam教練一起居家防疫運動 本期重點： 👉🏻穎養師與Adam教練的疫情期間防疫要點 👉🏻藝人生活營養檢視站，穎養師幫你看飲食正確補充 👉🏻Adam教練教你在家...