總是花一輩子都在減肥的女生， 大胸、纖腰、細腿💖是所有女生都在追求的~ 這些動作很累、也有難度， 但持續下去就有效果唷~~ - 👉ＦＢ：https://www.facebook.com/profil...

微解封之第四集居家防疫廢片來囉～ 這個海底撈的自主火鍋是去年跟麗茵交換禮物來的, 趁這個居家防疫開箱起來. 我覺得味道還挺足的, 可是真的太辣. 我還沒吃完就嗆到不行. 歡迎愛吃辣的朋友挑戰一下 然...

#switch #健身環 #防疫日常 #居家防疫 Switch都要出新款了我們才分享開箱，因為之前買的PS系列、XBox⋯都沒空玩，遊戲都買來長灰塵了，所以前陣子大家在瘋動森還有健身環時我們沒有跟進，...

居家防疫運動，一條彈力帶搞定7組上肢運動，輪椅族必看！！Home sports 相信大家因為疫情的關係 所以已經很久沒有復健或運動了 我特別請了米蔚 Life & Health的林啟平老師教我一些動作...

情期間剛好可以在家跟著我一起做瑜珈💖 今天的動作比較累，但是很有用喔！ - 👉ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100012291038132 👉Ｉ...

疫情期間剛好可以在家跟著我一起做瑜珈💖 今天的動作主要是訓練胸部喔！ - 👉ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100012291038132 👉ＩＧ...

想看完小D的影片，但時間不夠怎麼辦？想回味某章節怎麼辦？ 提供以下章節索引方便觀看唷！ ☞影片章節/Chapters： 0:00 帥氣光輪開場，視覺爽感100分 0:25 三大精選主題分享 0:48...

疫情期間剛好可以在家跟著我一起做瑜珈💖 今天的動作主要是訓練腿部喔！ - 👉ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100012291038132 👉ＩＧ...

銀狐兔華仔的居家防疫運動練習 大家在家記得多多運動啊～ . 【銀狐兔華仔的日常貼圖】 　https://line.me/S/sticker/15533640 【銀狐兔華仔的日常貼圖 (無字版)】 　h...

#運動 #遊戲 #推薦 【電玩睡前報】第三集 一個端午節過後... 什麼事情都變了樣了😱 不過沒關係! 今天要來跟大家介紹 在家也很適合做的運動遊戲 而且他們還會累到流汗喔! ✨貼心時間軸✨ 00:...