試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」 #文末有抽獎 第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只...

這一桌料理完全不用下廚？加熱即食！輕鬆完成整桌無添加健康料理，宅食包宅在家吃👈 強調無添加料理的宅配美食！不用買菜、不用下廚、只需加熱！到哪都能吃，超方便！沒有味精、防腐劑、低鈉低卡低糖低油無負擔😍 ...

季節轉換之際 身體時常會有適應上的問題，容易出現小感冒症狀 現在疫情當頭，保護自己也要保護身邊的人 今天營養師教大家用蒜頭、雞肉及蛤蜊 做出增加抵抗力又能補充蛋白質的好吃料理 料理食譜： 2人份 ...

材料： 漢堡包1個 Hamburger bun * ハンバーガーパン 小黃瓜30g Cucumber * きゅうり 番茄40g Tomato * トマト 薯餅材料： 馬鈴薯1/2顆 Pota...

#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe 昨天我一個人在家 突然間我的褲襠一震 原來是我的手機有一個未接來電 但都這麼晚了到底是誰？ 拿起一看原來是John打給我 此時我眉頭一皺 發現...

肯德基花生熔岩咔啦雞腿堡強勢回歸！ 這次還帶來了一連系列的花生醬新品！ 這熱量...大家忍得住嗎？ 【心靈安慰劑 ? 撫慰弟兄的國軍小點心!】https://youtu.be/PSlFrHxR1oE...

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冷氣團來襲，穿暖之餘也要吃的溫暖！ 大人小孩都可以一起補，媽媽必學料理！ 步驟只要15分鐘「萬用進補雞湯」 挑戰mission impossible！ 天氣降溫，預防流感最重要的就是補充營養 補充營...

天氣轉涼最怕感冒 大量蒜素可以增強免疫力 雖然可買現成的去皮蒜頭 但我吃過口味有點奇特的去皮蒜有點陰影 所以出動剝蒜神器第一代 一次煮一鍋雞湯 用玻璃盒一餐量分裝保存 備餐直接取出微波一鍋水燙個麵條...

你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...