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超快速懶人料理又出爐啦！！！～～ 這次要做的是免開火的早餐 ，而且做的過程超級快速！只需要把材料包進餅皮裡就可以嘍！只需要不到三分鐘的時間，忙碌的上班族和學生都很推薦你們試試看唷！☺️☺️ . . 🟡...

#早餐_綠拿鐵 最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵 固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯 很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感) 有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃 📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果...

【#kitb萌料理 ☆ 兔兔椰菜花泥小食】 原來除了薯仔之外，椰菜花也可以壓成泥？！營養還更豐富呢！ 椰菜花蒸熟後襯熱一壓就變成泥狀，還可以添加紅菜頭粉混成粉紅色呢！相比起薯仔，椰菜花含更豐富膳食纖...