功能性體格訓練 在 真。亂世體格要求 Leg Tuck 提腿觸肘 | 全民健身 (片尾 VLOG:20 Leg Tucks 示範) 的影片資訊
註:影片攝於一月初。 因武漢肺炎,現在大家在人多密集的地方運動,宜戴口罩 如上集所述 ( https://youtu.be/ibK6nztmB0Q ),仰臥起坐作為限時計次的考試項目有著諸多不足,所...
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註:影片攝於一月初。 因武漢肺炎,現在大家在人多密集的地方運動,宜戴口罩 如上集所述 ( https://youtu.be/ibK6nztmB0Q ),仰臥起坐作為限時計次的考試項目有著諸多不足,所...