#SHIMANO #FTP測試 #Zwift 什麼！？空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞 於是這次小Ｄ換SHIMANO I...

功率新手看過來！ 這集分享關於「功率訓練專有名詞」 背後的意義與訓練！ 提升你訓練的質量與效率！ #功率訓練 #TSS 0:00功率訓練專有名詞 1:48FTP一小時最大輸出功率 3:33AP平均...

COVID-19 全國第三級警戒 長期抗戰！ 愛騎車的各位有打造自己的訓練室 練功房嗎？ 一起面對嚴峻的疫情時代 一起當一個月的倉鼠🐹 感謝 #HopeCycling 提供NEO 智慧型訓練台 租借...

Garmin功率踏板Vector™ 1~3代，已經有很多的改善，不過這是推出的Rally直接更名，想必是有什麼特殊之處！你還沒有使用踏板式功率計，是不是跟阿耕一樣擔心系統？擔心碰撞？一起來開箱Garm...

【單車】#全3D動態Fitting特輯｜第二集｜#Fitting需要回診幾次?｜#Fitter調整有什麼特別之處?｜ft. #楊國良 教練｜ 第一集:https://youtu.be/Z9mTw0m...

【單車】#全3D動態Fitting特輯｜上集｜Q&A大公開｜ft. #楊國良 教練｜小魚兒全紀錄｜ 前置作業：填寫資料、自行車安裝至訓練台 00:01:03–Q1：Fitting主要原則! 00:...

HopeCycling功率教室/Zwift訓練/老館咖啡/功率訓練/體驗紀錄 109/08/06 一直以來都沒在玩Zwift的我... 因為hope館長子奇的經營 一直想來體驗看看 課表 325w...

在家訓練給你看 00:00 烙賽開始 05:50 直播開始 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃訓練台 ＃Zwift ＃功率...

為了提升賽場的表現，在今年也在硬體器材上有很多更新，其中在功率計上面，也是阿耕今年提升的重點，選用了FSA POWERBOX作為車款上的選擇。 很多夥伴對功率不陌生，但可能會好奇功率在越野、技術性較...

月初在阿耕的ＦＢ上詢問有關訓練台的選擇，因為更換成碟煞車後，老訓練台幾乎等於退休，但畢竟阿耕是個專情的男紙🙋‍♂️，就在驛站單車老闆的推薦下，訓練台不用放在角落生灰塵啦～～～ RapiLock貫通軸...