刺激副交感神經 在 【狄志為&陳欣湄時間】失眠之呼吸,壹之型---腹式呼吸 的影片資訊
上集講完失眠的藥物治療以及失眠的分類 相信還是有很多人對失眠很好奇 究竟睡不著能不能用強度高的運動解決呢? 今天狄志為&陳欣湄要來替大家解惑! 順便要教教正在聆聽健康聲友會的聽眾如何用呼吸刺激副交感...
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上集講完失眠的藥物治療以及失眠的分類 相信還是有很多人對失眠很好奇 究竟睡不著能不能用強度高的運動解決呢? 今天狄志為&陳欣湄要來替大家解惑! 順便要教教正在聆聽健康聲友會的聽眾如何用呼吸刺激副交感...