凱格爾運動 在 孕。瑜珈 ep.5 瑜珈球助產操 PRENATAL YOGA BALL EXERCISE | Rayray Yoga 的影片資訊
#PrenatalYoga #劉軒蓁 # PregnancyYoga #孕期瑜珈 #孕婦瑜珈 助產瑜珈球練習: 1. 顛球暖身:上下輕輕彈坐 bounce 2. 旋轉骨盆:順時鐘/逆時鐘 各10次...
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再給我說一次“越用越鬆”看看 你才越磨越細! 經常愛愛,搭配5分鐘#凱格爾運動=緊的不要不要 專屬女孩的聊性影音 #半夜不睡覺,健康聊性不害羞 正確的凱格爾運動,上班可以偷偷練? 什麼是凱格爾?漏...
深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】 #女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】 SBD菁英焦點人物,熱愛...
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全身肌膚敏感脆弱度來看,眼周、腋下、私密處是最需要保養的! 私密處若沒有好好保養會增加罹患婦科疾病的風險喔! 今天邀請私密專科醫師 鄭嘉琪 和瑜伽名師 唐幼馨 要來教大家遠離疾病和正確 #私密處保養 ...
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