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每次在健身房裏面常看到有人繫著腰帶做重訓，看起來很帥用起來也很帥，我什麼時候要用，用了可以幹嘛呢? - 更多相關文章： http://bit.ly/HusKid #跟著奇德看研究 #跟著奇德543...

很多人常常問我，為什麼要使用健身腰帶？ 如何選擇適合的腰帶？以及大大小小腰帶的使用問題。我將在影片中完整介紹關於健身腰帶的各種困惑，有助提升重量訓練的相關知識，了解各種材質健身腰帶的差異性，以及正確配...