做自己、愛自己為什麼總是特別困難？成為自己的主人！ 我們漸漸地變得超級敏感，想表達自己的感受，就必須顧慮無窮無盡的胡思亂想！ 你還是原來的你自己？　還是別人塑造出來的你自己？ 為什麼成長的過程，感覺...

什麼是做自己、愛自己？黃氏兄弟事件、罷韓輕生事件淺談！ 現代社會中，一直在鼓勵大家要學會做自己、要學會愛自己！ 那到底什麼是做自己？　什麼是愛自己呢？ 今天會分享兩個近期的新聞事件，來跟大家說明我對...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

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去年有發一則關於小時候被霸凌的故事 在那之後訊息量就特別多 今天整理出大家比較常問的問題 也同時鼓勵大家 我不是天生樂觀！而是不讓自己處於負面太久 自信不是外表美帥、不是金錢物慾 而是由內而外正面，...

「貴婦蘇奈噁--我這個人講話就是直」 說話直，不等於可以理所當然的傷害別人。 有時候身邊朋友講話太直，心裡覺得不舒服又不知道該怎麼提醒他嗎？那就分享這支影片吧！ 《貴婦系列回顧》： 1.「貴婦蘇奈噁...