#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

「本集感謝Satisfyer贊助播出」 比前女友經歷過的Pro級情慾按摩師 更更更Pro的玩具來了！ 懸空感？觸電感？爆炸感？ 片刻失憶？漫步雲端？ 神秘的高潮 人人都渴望得到 但是高潮卻極具珍貴而...

#下期天使塔羅諮詢師證書班​ #預計下半年8月開課​ 每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳...

2021.6.18 上午10:30台北市大安區的疫苗接種情況～ 整個過程很順利也很通暢，沒有排隊。醫護們辛苦了！真的謝謝你們～ 接下來就是觀察期了，畢竟大家都很擔心不良反應。我還強制阿嬤今晚要跟我...

｜怪癖｜女生翻白眼致有反應如做虧心事 21歲男生：愛睇白眼多過睇胸 「看到眼睛翻白，如果真的『好正』的話，會有性興奮，有那種好像做虧心事的感覺，又驚又喜，覺得好像去做賊一樣……」Winston（化名）...

感冒好不舒服，而且每次感冒都要拖好久才會好，可能身體真的太虛了吧QQ 小美英文沒有很好，但敢講真的很重要，不要怕講錯，因為本來就不是我的母語。 反正講錯詞還是發音錯了，對方還是聽的懂啦~語言本來就是拿...

「公司又要我哋開新嘅節目，係咁OT我畀埋條命你好冇……」粉絲聚會中，大夥兒手執印有保錡樣子的面罩，在餐廳合唱《ERROR自肥企画》的主題曲，旁邊食客笑不攏嘴。ERROR和「無制限OT編集團」製作的節目...

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一星期不睡覺的話，身體必會響起警號！ 例如行為變得不尋常、身體有不良反應等等... 充足睡眠對我們的身心健康十分重要， 大家還是早點休息吧！? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 ...

會想有這樣的自我練習的系列影片，是因為當你有一天在一個遙遠的地方，沒有網路、沒有任何3C產品的時候，期待大家也能夠好好的照顧自己。 並且也希望你能做自己的老師，因為也只有你能照顧自己的身體、心靈， ...