【減脂分享】體脂23%👉18% 00:54 飲食篇 03:48 運動篇 👇 我一天吃什麼｜Vlog https://youtu.be/ymURK2mvw3E 👇 36kg 的減肥血淚史 http...

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只要去過香港的人，一定都會對廣東煲湯印象深刻，濃、醇、鮮美，卻又不膩，是讓人流連難忘的好滋味。天氣慢慢轉涼了，莫允雯這回，端出的就是她家的私房料理：蘋果排骨煲湯。作法簡單到不行，但，時間是美食的誠意。...

除掉湯上浮油的好方法｜雞湯2020｜排骨湯 妙極了 ! 以後喝補湯之前先用這招 , 享受美味的同時 , 還可以減輕身體的負擔喔 . 婆婆媽媽 , 姊姊妹妹還有對料理有興趣的暖男要趕快學起來喔 ! 追...