有人問我：堡醫師，你看過那麼多行動力下降的人，他們大多是什麼原因造成？ 沒錯，身為復健科醫師、又是復健科診所的負責人，是該讓我來好好說明一下 其實最主要原因是年齡的增長，年齡真的是會帶走很多東西...

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結束了週末二天的骨科醫學年會，特別在台北多留一天，在週一上午改當粉絲追星。🤩 我從國小就喜歡棒球，最後也因為喜歡運動才選擇「骨科」。今天的活動就是要跟著台灣棒球的人氣王恰恰一起爬象山。 一大早，象...

我平常一工作拍戲，作息時間就會比較亂，熬夜加上三餐得吃便當外食！ 所以我特別注意自己的健康，只...

#無償公益分享文，此公益合作廠商將捐款基隆市仙洞國小資源班 每次在看年輕時候的照片，都很感慨時光的...

#留言處有好康喔 ...

你們應該都在想，潘老師看起來很敏捷，為什麼也需要保養 同學啊～老師也快60歲了，加上長期的運動，多...

阿布我以前出國冒險，🏃上山下海都不怕 但長時間過度的耗損關鍵部位 其實也很擔心造成將來活動力受...

🤦‍♀️：修但幾勒…我快不行了… 🤷：說要爬山也是你，喊累也是你~ 才幾歲就不行了，也太遜了吧！ 　...

每次看到電視廣告，包偉銘大哥的一字馬，小猴都忍不住想起立致敬！雖然我熱愛運動，也參加過不少比賽，但是...